Für die ERNÄHRUNG kommt's weniger auf den absoluten Protein-Gehalt an, sondern darauf, welche Proteine vom Körper am besten absorbiert werden können. Und da steigen die tierischen prinzipiell besser aus, - Thunfisch, Geflügel z:B. u.a sind top.

Auch drauf achten, WIE kombiniert wird, damit viele Proteine nicht teilweise (evt. sogar nierenbelastend) im Klo landen, sondern absorbiert werden. Dazu brauch es vor allem Kohlenhydrate...

Und von da geht weiter in die höhere Ernährungswissenschaft...

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Balletttrikot

Ballett- Trikots

sind SOO geil u hot🤩 und wenn du drunter was trägst - strings, jockstraps oder ballet belts - dann schau dass vorn das bisschen Stoff schön ohne mesh und ganz dünn ist - traumhaftes feeling...😁😁

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Hab mich im Thermalbad von unten mal massieren lassen durch einen ziemlich starken warmen Wasserstrahlen und wurde sofort mega intensiv angeregt da. Bin dann mit einer schon kaum mehr drinbleibenden Latte in den Badeslips schnell in die erste beste Männer-Toilette geeilt und hab mich da instant abgemelkt, haha😁

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Hey!:) An sich ist das nur ein Nahrungsmittelzusatz, dann also harmlos, ABER: 1. in manche dieser Produkte sind zugesetzte Hormone, Steroide nachgewiesen worden - dein mega Ansprechen spricht dafür - ungut!! 2. ALLE solche Booster haben ein Langzeit-Problem (gar nicht einmal so lang, schon mittelfristig) : der Körper gewöhnt sich daran und setzt die eigenständige Produktion (in diesem Fall von Testosteron) herab - macht sich's sozusagen bequem und wird "faul" dies bezgl. - mit dem Ergebnis das Du bestenfalls immer mehr davon brauchst, schlimmstenfalls immer weniger eigene Potenz entwickelst... Mehr muss ich dir ja nicht sagen! - Woher ich das weiß: von einem tollen Freund, der in St Andrews studierte u Studienassistent in solch einem Lab war! Wir haben bodybuilding gemacht vor fast 10 Jahren, nach der Schule und und hatten mega Exchange über sowas. Können gern noch bischen exchangen... Jetzt mal: Moin, moin! - Bist du aus/ in Lux.?😄

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JA - trag sie! Und genieß sie mitsamt deinen Pracht-Schenkeln - und dich selbst damit u darin, in vollen Zügen!🤩

Zeig sie uns doch mal (mit einer 'kritschen' Frage, z.B. ob das 'zu' viel ist für die skinny Jeans?). - Wäre doch mega?!!

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Möglicherweise hat sie so eine intensive Fettlust, liebt das an sich und ihr Freund ebenso, und sie sind damit einfach glücklich? Warum sollten sie das dann ändern? Wegen Dir?? - Es zählt doch nicht nur die das längere Leben, sondern subjektiv erfülltes Leben, auch wenn das dann kürzer oder - für DICH schlimmstenfalls - sogar nur kurz währen sollte...

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Badeslip 1

Slip 1 wird nice an dir aussehen, auch die süße Farbe!😉 Aber auch das violette singlet hat hinten hübsche runde Ausschnitte die die Muskeln gut betonen... Genieß das alles total!!😁

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Große Stille, warmes üppiges Bett, dunkel, dann intensiv Wi*en und danach gleich selig einschlafen, tief schlafen . Dann früh in der allerersten Morgenröte mal kurz leicht aufwachen, bissl halb wachträumen u sich kurz noch n paar mega geile Vorstellungen gönnen u nochmal W*xen. Und dann mit vielen tollen Träumen möglichst lange weiter schlafen... - close to heaven 😁🤩

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An sich absolut TOP für n nice muskuliösen body, bes. aufm ersten. u 2. Foto. - Käme aber das Hallenbad an: ist es in einer miefig spießigen Stadt mit manch dumpfer Homophobie oder - hoffentlich in einer Großstadt. Ich (28) in nice knappen Badeslips jedenfalls würde dich frdl. ansprechen u wir hätten so oder so sicher unseren Spass...

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Beides ist keine Sünde

Wenn du das dumme Wort "Sünde" weglässt und nur fragst, ob es gut ist oder gut tut oder so, bekommst du gleich ganz viele andere Antworten.

So sehen nämlich die religiös Verklemmten ihr Lieblingswort "Sünde" und kreischen wie ne Katze der man auch den Schwanz getreten hat...

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