Antidepressiva, Dosis erhöhen oder doch absetzen?

Hallo, ich habe eine dringende Frage. Ich habe im letzten Jahr täglich 20 mg Antidepressiva eingenommen, aufgrund von Depressionen und einer beginnenden Angststörung. Damit bin ich sehr gut zurechtgekommen. Habe sie dann im September 2023 abgesetzt, hat auch super geklappt, ab November 2023 habe ich dann allerdings wieder Beschwerden hinsichtlich meiner Angststörung festgestellt. Habe dann wieder mit den Antidepressiva (Citalopram) nach Rücksprache mit meinem Hausarzt angefangen, allerdings mit 10 mg täglich statt 20 mg, da ich bei 20 mg eine Verstärkung meiner Ängste festgestellt habe und mir die Dosierung dann zu hoch erschien...

Mit den 10 mg täglich bin ich bisher gut zurechtgekommen, allerdings stelle ich seit wenigen Wochen eine Verschlechterung meiner Angststörung und auch leichte Depressionen fest, zusätzlich habe ich einen starken Vitamin-D-Mangel. Inzwischen halte ich mich viel draußen auf, das gute Wetter soll ja bekanntlich helfen...aktuell ist die Verschlechterung allerdings nicht jeden Tag spürbar, sondern tritt nur vereinzelt auf, ansonsten geht es mir wie vorher auch.

Nun zu meiner Frage: soll ich die Antidepressiva erneut versuchen auf 20 mg täglich zu erhöhen, so wie ich sie im letzten Jahr eingenommen habe? Oder sind die 10 mg vielleicht schon zu viel, und ich brauche die Antidepressiva eigentlich gar nicht mehr? Hab gehört, man kann sogar depressive Verstimmungen etc. bekommen, wenn man die Tabletten nimmt obwohl man sie eigentlich nicht benötigt...

Über hilfreiche Antworten würde ich mich freuen:)

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30 mg Citalopram sollte die maximale tgl. Dosis sein. Aber erwarte bitte von so einem Forum wie GF keine ärztlichen Ratschläge

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Viele Banken machen in einige Banken keine Überweisung. Vor allem nicht in einige afrikanische Länder.

Dienste wie Western Union machen das für Absender und Emüpfänger einfach. Vor allem auch wenn die Empfänger kein Bankkonto haben.

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Unnötig

Weil es Unsinn ist. Und uns durch eine politische Minderheit und über den öffentlich rechtlichen Rundfunk verbreitet wurde. Und weil 75% der Deutschen diese unnötige Verhunzung der deutschen Sprache ablehnen.

Und weil es eine pauschalisierende Bewertung des generischen Maskulinums als diskriminierende Sprachform auf wissenschaftlicher Basis nicht begründbar ist. Gendern beruhe im Kern auf einer unzulässigen Vermengung der Kategorien Genus (grammatisches Geschlecht) und Sexus (natürliches Geschlecht)

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Das ist in der US-Verfassung nicht vorgesehen. Da müsste der Kongress einen Antrag auf Änderung der Verfassung machen. Mit 2/3 Mehrheit ginge das nur und dann kommt eine umständlichres Verfahren ind Gang. Also keine Ausichten weder für Biden noch für Trump. Wenn Trump gewählt würde und Staftäter wäre oder krank, könnte der theoretisch aus dem Gefängnis heraus oder dem Krankenhaus aus regieren

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Löschen und vergessen. Das ist Spam: Betrugsversuch.

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Der gesetzliche Kündigungsschutz für Schwangere gilt vom Tag der Unterschrift unter den Arbeitsvertrag – und damit auch schon vor dem vertraglich vereinbarten ersten Arbeitstag.

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Eine Vaginalpilzinfektion ist nicht ansteckend. Der Erreger ist aber übertragbar. Wenn er durch Sex oder Hautkontakt übertragen wird oder bereits in der genitalen Flora heimisch ist, kann es nur dann zu einer Infektion und damit zu Beschwerden kommen, wenn Immun- oder vaginale Abwehr geschwächt sind.

Kauf Dir besser Pilze beim Gemüsehändler

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