Proteine sind ein Kalorienlieferant, und wenn man längerfristig mehr Kalorien zuführt als man berbraucht wird man dick. Auch wenn die Kalorien aus Proteinen kommen.
Wahrscheinlich ist es mit den viele gesättigten Fettsäuren vor allem das ungeündeste Fleisch.
Klar gibt es gesunde Alternativen:
Hier findest du umfangeriche Infos zu veganer Sonnencreme. :-)
https://www.deutschlandistvegan.de/vegane-sonnencreme-test/
https://www.veganblatt.com/veganer-sonnenschutz
https://www.kosmetik-vegan.de/erbse/veganer-sonnenschutz/#
https://www.peta.de/sonnencremes-vegan-tierversuchsfrei
Wenn das Essen nicht gut gekaut und eingespeichelt wird kann es nicht richtig verdaut werden. So nimmst du viel weniger Nährstoffe auf und belastest deinen Magen/Darm-Trakt.
Ich wäre mit Rohmilch sehr vorsichtig:
"Rohmilch: Studie sieht hohes Infektionsrisiko"
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/56966/Rohmilch-Studie-sieht-hohes-Infektionsrisiko
"Rohmilch-Konsum macht oft krank"
https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Rohmilch-Konsum-macht-oft-krank-300006.html
Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass es irgend einen positiven Effekt hätte, wenn man einen bestimmten Nährstoff in besonders hoher Enge zuführen würde. Damit der Organismus optimal arbeiten kann benötigt er alle essenziellen Nährstoffe in der richtigen Menge. Alles andere sind Hirngespinste.
Honig besteht fast nur aus Zucker, und Zucker ist bekanntlich ein Antreiber für Pickel. Ebenso wie Milchprodukte.
"Was ist die größere Realität jenseits der Grenzen unserer Wahrnehmungsfähigkeit?"
Tut sie nicht. Die Lebensmittelproduktion ist nach wie vor der systemrelevanteste Bereich überhaupt. Nur arbeiten dort prozentual immer weiger Menschen weil aufgrund von Maschinen und modernen Anbaumethoden nicht mehr so viele Arbeitskräfte dort gebraucht werden.
