Bin zwar kein Buddhist (bin Christ), aber Gedanken kannst du dir nicht aussuchen. Du kannst lediglich entscheiden ob du dich mit Ihnen identifizierst oder nicht.

Solange du danach zur Realisierung kommst, dass der Gedanke schlecht war und das du als Mensch nicht für so etwas stehst/stehen möchtest, ist alles Okay.

Beobachte wenn ein Gedanke der gleichen Art nochmal erscheint und mach dir bewusst, dass du keine Kontrolle hast welche Gedanken auftauchen, aber du kannst dich dazu entscheiden diesen Gedanken weiterziehen zu lassen, wenn er nicht deinen Idealen entspricht.

Hoffe ich konnte helfen :)

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Ich bin einsam, was tun?

Heyy:),

ich fühle mich seit ich denken kann, einsam. Ich bin mittlerweile 20 und zweifle sehr oft an mir selber und an meinen Freundschaften. Ich habe das Gefühl, dass ich zu viel gebe. Immer andere zuerst anschreiben muss, dass mal wieder ein Treffen zustande kommt oder geschweige denn schreibt. Sich zu fühlen, als wäre man nie die erste Wahl ist hart. Schonmal sorry für den langen Text.

Als Abschlussfahrt der Oberstufe waren wir in Italien. Ich habe mich unheimlich gefreut. In der Klasse war ich mit drei anderen Mädels sehr gut befreundet und so haben wir uns auch auf der Klassenfahrt zusammengetan, und uns auf Zwei Zimmer aufgeteilt. Dort waren Momente die meiner Meinung nach echt blöd waren. Wir waren in Florenz und die drei wollten Bilder machen und haben mich gefragt. Die fanden sie dann scheisse und haben mich blöd angemacht.

Ich bin ein bisschen obsessed mit den Davids Figuren gewesen und natürlich wollte ich welche in Italien holen. Bin ich zu mehreren Ständen gegangen um die besten zu bekommen. Darüber haben sie sich lustig gemacht. So sarkastisch ein auf „wie viele willst du dir denn noch holen?“

Andere Situation war, dass wir vier essen waren. Ein Mädchen von uns, die gegenüber von mir saß hat gefragt ob wir ein Bild machen können, von ihr und der der neben ihr saß. Dann dachte ich, warum frag ich nicht auch einfach, weil die Location echt schön war. Dann hat das Mädchen neben mir die Augen verdreht. Sie haben trotzdem das Bild gemacht, doch ich habe es bis heute nicht gesehen.

Am anderen Tag waren wir wandern. Die drei haben die ganze Zeit Bilder gemacht, sind vorgegangen und haben mich ausgegrenzt. Habe dann im Bus zu dem einem Mädchen gesagt, dass es voll schade ist das ich so wenig Bilder habe und sie hat mich nicht mal richtig angeschaut und so ähnlich gesagt das ich selber schuld bin. Irgendwann war ich dann auch so schlecht gelaunt, dass ich gesagt habe mir gehts nicht gut. Dann ist sie in das andere Zimmer gegangen. Habe dann erstmal losgeheult und mit meiner Schwester telefoniert um mich zu beruhigen.

Am letzen Tag der Fahrt waren wir auf dem Weingut. Mega schöne location. Da ging es mit den Mädels auch wieder. Wir haben Wein getrunken, alles paletti. Jedoch kam dann wieder so ein Moment. Wir saßen draußen, und ich saß links von einer aus unserer „4-er Gruppe“ und rechts saßen auch noch ein paar. Sie hat ihr handy mit der rechten Hand rausgenommen und wollte ein Bild machen. Sie hat ihr Handy weggedreht, damit ich nicht auf dem Bild bin. Bin dann aufgestanden und habe gesagt, dass ich jetzt kein Bock mehr habe und habe die restliche Zeit mit anderen Leuten zum Glück verbracht. Sie hat sich bis heute nicht entschuldigt. Vielleicht war sie auch einfach nur betrunken und es war ihr nicht bewusst, keine Ahnung. Ich habe auch zu den anderen Momenten nie etwas gesagt, weil ich die Stimmung und den Tag nicht ruinieren wollte.

Anderes Beispiel ist ein guter Freund von mir, mit dem ich echt viel Kontakt habe. Für mich war er immer mein bester Freund. Jedoch als wir mal zusammen auf Omegle waren und uns Leute gefragt haben, in was für einer Beziehung wir zueinander stehen, habe ich natürlich gesagt, dass er mein bester Freund ist. Da hat er dann ganz komisch drauf reagiert. Seitdem sage ich zu anderen nur noch das er ein guter Freund ist.

Anderes Beispiel eine sehr gute Freundin, ist seit letztem Jahr im Ausland als Aupair. Sie hat dann so ein Abschiedsbuch gemacht, wo alle kreativ sein sollten. Ich habe mir natürlich unheimlich viel Mühe gemacht, vielleicht auch zu viel… Habe 2 Seiten voll mit Fotos und dann bei einer noch einen Text geschrieben, wie ich sie als Freundin wertschätze etc. Sie hat mir nie darauf geantwortet oder sich bedankt etc. Macht man das nicht, oder übertreibe ich da? Als ich mich dann letztens mit einer Freundin getroffen habe, und ihr davon erzählt habe, weil sie mir auch nie schreibt oder so, meinte sie das ich das nicht so ernst nehmen soll. Und auch wegen dem wenig schreiben, da sie ja auch einen Freund hier hat etc. Jedoch kam raus, dass eine andere Freundin sie besucht und auch mit den Gasteltern und so telefoniert hat.

Dann kommt noch dazu, dass ich noch nie einen Freund hatte. Ich sehne mich wirklich nach einer Person, der ich mich anvertrauen kann und immer für mich da ist. Die erste Wahl zu sein und jemanden an seiner Seite zu haben, der einen liebt.

Ich bin es langsam echt satt. Vielleicht liegt es wirklich an mir und ich interpretiere zu viel in die Dinge herein. Aber ich fühle mich einfach so unglaublich allein. Hättet ihr Tipps?

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Hi,

Hab gerade zufällig deinen Text gelesen. Also von solchen arroganten B****** schonmal direkt vernhalten. insgesamt wenn du dich irgendwo nicht willkommen oder ausgegrenzt fühlst dann scheiß auf die du musst nicht mit iwelchen Leuten abhängen die dich nicht Wertschätzen, dann hast du noch nicht die richtigen Leute gefunden, die gut zu dir passen und wenn nicht ist auch ok die gibt es und die werden schon von alleine kommen. Es ist besser alleine zu sein als von solchen Leuten umgeben. Ich weiß jetzt keine genaueren Umstände aber im Ernst scheiß auf die geh auf Abstand mit solchen Leuten und interagier so wenig wie möglich mit denen und mach dir bewusst dass die dich nicht verdient haben. Ob du denkst dass es stimmt ist egal.

Außerdem fürchte dich nicht alleine zu sein. Nutze die Zeit lern dich selber besser kennen arbeite an dir. Und versuch mit neuen Leuten zu interagieren aber nicht mit dem Ziel dass die dich mögen. Konzentrier dich auf deren Verhalten und nicht auf deins am besten bist du so oft alleine mit dir, dass du verstehst dass es scheiß egal ist ob andere dich mögen, denn am ende des Tages hast du noch dich. Und wenn du authentisch bist ziehst du auch andere Menschen an die so sind wie du. Aber bleib weg von solchen Menschen.

Es gibt einige Möglichkeiten: entweder du und deine "Freunde" passen charakterlich nicht zusammen

Es sind einfach ******* die einfach andere runter machen wollen for 0 reason

Oder sie sind neidisch weil sie das Gefühl haben, du siehst besser als die ?oder sie erkennen dass du nen besserer mensch bist und müssen dich runtermachen weil sie sich so besser fühlen.

Aber egal was es ist hör auf zu versuchen reinzupassen und bleib dir selber treu.

Können auch gerne privat schreiben wenn du noch irgendwen zum schreiben brauchst.

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Einfach bewusst machen was das für Konsequenzen hat auf lange Sicht. Wir checken oft nicht wie hart uns manche Sachen, die klein erscheinen, runterziehen, bis man es sich bewusst macht. Wenn dus ernst meinst kannst du dir aufschreiben wie du dich fühlst und was passiert wenn du immer weiter ja sagst. Und vielleicht auch wie du dich fühlst wenn du nein sagst und warum das so ist. Gibt eh nichts besseres als an dir selbst zu arbeiten :)

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Er will dich einfach nur mit einbeziehen. Andere Männer würden einfach hingehen. Sei Glücklich dass du jmd hast der sicher geht, dass es dir nicht unwohl geht bei seiner Entscheidung.

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Das ist mies. Wie alt bist du denn wenn ich fragen darf. (Weiß nicht ob da wirklich eine 20 steht oder ob ich gerade trippe)

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Bro das ist Satire oder.

Wenn nicht dann hör erstmal auf dir einzureden dass du ein Loser bist. Fix dein Mindset fang dich mit dir selbst zu beschäftigen. Beobachte und hinterfrag deine Gedanken. Wenn du's ernst meinst dann kannst du da sehr leicht rauskommen, sobald du einmal einsiehst dass du selbst verantwortlich bist für die Lage In der du steckst (zum größten Teil). Das sag ich nicht um dich runterzumachen, sondern weil es ganz alleine in deiner Verantwortung liegt wie dein Leben weitergeht. Klar du kannst für vieles nichts dafür aber du kannst selber entscheiden wie du reagierst auf Gefühle Gedanken etc. Es ist leicht daraus zu kommen wenn du aufhörst nach außen zu schauen und anfängst dich mit dir zu beschäftigen.

Kannst mir gerne privat schreiben wenn du willst.

Ich musste damals mehr oder weniger an mir selbst arbeiten, weil ich immer ein Problem und ausreden gesucht hab Dinge nicht zu tun etc. und ich meinen Erfolg selbst sabotiert habe. Hab mit immer eingeredet dass das daran liegt und daran und das ich nichts machen kann etc.

Hatte keine Gedankenkontrolle hab mein Fokus immer auf das falsche gelegt etc.

Du hast vielleicht nicht zu 100% das Problem, das ich hatte aber das was mir geholfen hat wird dir auch zu 100% helfen das weiß ich Vertrau mir.

Und noch eine Sache tu das nicht un anderen zu gefallen oder kein "loser" zu sein, sondern für dich und nur für dich. Dann wirst du erkennen, dass du alles andere als ein loser bist. Wenn du wüsstest was du alles erreichen kannst bro.

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Will nicht so sein aber hört sich bisschen shady an. Könnte sein, dass sie Dreck am stecken hat und du nur ihr Liebhaber in deiner Stadt bist (hoffe das es nicht so ist). Aber wäre ich an deiner Stelle würde ich nicht mit dem Mindset reingehen, dass daraus etwas langfristiges wird. (Nur zum Schutz). Vielleicht ist es auch komplett anders, wer weiß.

PS: vielleicht ist es auch besser umso weniger du weißt falls sie wirklich Dreck am stecken hat, bist du raus.

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Keine ahnung aber Same, also glaub schon.

Nehme mir immer vor es für ein paar Tage nicht zu tun aber am 3. Tag wirds immer schwer. Glaube ich muss einmal den cycle brechen und dann geht's. (Hoffentlich)

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