Wie viel Strom kostest mich mein Pc im Jahr?

Ich hab mir im November einen neuen PC gebaut. Den nutze ich auch sehr viel. Ich bin 16 und lebe bei meinen Eltern die Zahlen den Strom. Da ich mehr mein PC benutze wie den alten früher und der neue auch mehr Strom verbraucht die Tdp der Cpu ist ungefähr gleich. Allerdings verbraucht die neue Grafikkarte mehr die neue hat eine Tdp von 230 Watt die alte eine von 75 Watt. Und hab auch neue Monitore, drei neue, ok nur einer ist neu. Die anderen 2 hab ich aus meiner Schule bekommen die schulrechner wurden erneuert und man konnte die gratis mitnehmen. Und dafür waren die echt gut 16:9 full HD 60 hz zwar nur VGA und DVI aber gibt ja Adapter. Das System zieht mit Monitor im normalen Betrieb wenn ich nur Youtube gucke 200 Watt, wenn ich normal zocke 250 Watt, wenn ich die fps unbegrenzt mache und CPU und Gpu fast ganz ausgelastet sind zieht das System mit Monitoren 420 Watt aber so spiele ich eigentlich nie. Ich nutze mein PC 5+ Stunden am Tag ja ich weiß ich hab ein kleines sucht problem, bitte keine Vorträge. Jetzt hab ich die Befürchtung das meine Eltern Ende des Jahres eine Böse Überraschung erleben. Bei ihrer Strom Rechnung wie hoch schätzt ihr sowas mal Grob. Ich verzichte ja schon von mir selbst aus auf teuer Schuhe und Co. Meine Schwester allerdings nicht und das zahlen meine Eltern auch. Aber ab September bekomme ich eh Gehalt dann beginne ich meine Ausbildung.

Gaming PC, AMD Ryzen
Handy und Computer Sucht loswerden?

Ich würde mal sagen ich hab ein Problem was Computer und Handy betrifft. Ich hänge ziemlich viel dran. Manchmal verbringe ich 30 Stunden in der Woche auf Tik tok. Und am Computer und auf anderen Plattformen bin ich ja auch noch. Meistens wenn ich frei habe gehe ich direkt nach dem Aufstehen ans Handy, schaue Tik Tok, dann gehe ich an den Computer, Zocke gucke Youtube und Co. Nach der Schule setzte ich mich nach dem Mittagessen direkt an den PC und das eigentlich fast jeden Tag. Ich habe auch eine Leidenschaft fur Computer. Ich baue gerne und helfe Leuten auf Gute frage damit weiter. Dementsprechend hab ich auch ein Setup an dem es sich relativ gut aushalten lässt, 3 Monitore und einen guten Gaming Rechner. Ich bin übrigens 16 und in der 10 Klasse. Ich schiebe dadurch viele Dinge auf, bald sind Prüfungen und ich kann mich nur schwer zum lernen aufraffen. Heute zum Beispiel bin ich um 7 Uhr aufgewacht hab mein Handy geholt und hab erstmal Tik tok geschaut. Bin dann an den Rechner und hab gezockt. Dann gegen 8:30 gefrühstückt, dann meinem Vater geholfen eine halbe Stunde. Dann wieder an den PC, dann Mittagessen dann wieder an den PC, wieder ans Handy und so und ja dann hab ich angefangen die Frage zu schreiben. Wahrscheinlich gehe ich nacher noch Raus Hühner mitsten, duschen Abend essen und dann Handy PC oder Fernseher bis 22 oder 23 Uhr. Ich hab schon einiges versucht. Tik tok gelöscht Ablenkung aber ich bekomme es nicht hin. Was kann ich tun um ein gesundes Mittel Maß zu finden ich möchte nicht alles streichen sondern eher so 2 Stunden am Tag sind mein Ziel. Oder mehr aber dann halt eher Progammiren aber das hab ich auch noch nicht angefangen. In meinem Beruf als Fachinformatiker könnte das hilfreich sein, ich beginne die Lehre ende des Jahres.

süchtig, Handysucht
Ist es stress, wie werde ich das alles los und bin entspannt?

Ich bin männlich 16 Jahre alt gehe in die 10 Kalsse einer Werkrealschule letztes Schuljahr. Alles hat angefangen in der 7 Klasse nach dem ersten Corona Lockdown glaube ich. Ich habe seit dem eine schüchterne balse heißt ich kann nicht auf öffentlichen Toiletten pinkeln. Anfangs war das kein riesen Problem. Ich bin halt in die Kabine damit war das Problem erledigt für diesen Moment zumindest. Aber es wurde irgendwann schlimmer. Jetzt geht es manchmal schon nicht mehr in der Kabine oder bei Freunden zu Hausen auf deren normalen Klos oder bei Geräuschen. Es belastet mich wirklich schwer. Ich hab dadurch bei längeren schulausflügen Krank gemacht. Bin nicht mit auf Klassen fahrt und treffe mich fast nicht mit Freunden. In meiner Schule kann ich, da ich nicht in den Pausen gehe ist niemand auf Toilette dann geht es in der Kabine. Solche Situationen lösen Stress aus.

Seit Dezember 2022 leide ich zudem unter nicht erklärbarer Übelkeit. Die Ärzten wussten keine Lösung am Anfang war es heftig und kamm einfach wahrlos aber immer ohne erbrechen. Aber es ließ mich oft nicht einschlafen. Ich hab dadurch abgenommen 2 kg und hab nie zugenommen, seit 2022 kamm ich nie über die 63 kg Marke. Mittlerweile ist die Übelkeit weniger aber immer noch da, manchmal ist es auch nur ein flaues gefühl, essen kann ich aber dadurch immer noch nicht richtig. Oft nur wenig Appetit es geht manchmal einfach nicht mehr. Wenn zu viel Stress ist kann ich auch nicht essen dann blockiert es mich dann ist es so als ob ich satt wäre. Vor meiner Technik Prüfung war mir auch schlecht bei meinem Praktikum auch. Oder wenn gerade einfach viel los ist. Ich habe mir in letzter Zeit wegen einem Mädchen den Kopf zerbrochen, heute Nacht bin ich aufgewacht mit einer Übelkeit, ich hab mich so unwohl gefühlt und das passiert so oft. Meine Fähigkeit sich auf irgendetwas zu fokussieren hat nachgelassen, es fällt mir sehr schwer mich in der Schule zu konzentrieren in Mathe vorallem. Ich kann mich kaum Aufraffen für die Abschluss Prüfungen zu lernen. Ich denke ich bin mittlerweile auch Computer/Handysüchtig ich hänge eigentlich die ganze Zeit davor, letzte Woche waren es allein 40 Std. auf Tik tok. Aber irgendwie fühlt sich mein Körper so oft so schwer an. Ich habe mit verschiedenen Leuten gesprochen die meinten alle ich bin zu verkrampft. Mir wurde zur Meditationen geraten. Ich versuche es aber mir fällt es so oft schwer mich daruf zu fokussieren und wirklich los zu lassen gelingt mir nur selten.

Gesundheit, Stress, Psychologie, Psyche
Für Mini Server so ok die Konfiguration?

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Als Basis wurde ich einen alten Office PC nehmen verbaut ist ein i7 3770 mit Boxed Kühler Netzteil ist ein 200 Watt Teil ohne Zertifizierung ist aber so ein komosvwr formfaktor weiß nciht wie man den nennt so wie oben bei dem verlinkten Netzteil in der Geizhals liste. Ich würde das nämlich gerne tauschen gegen eins mit Zertifizierung 80 plus und entsprechenden schutzschaltungen wenn der Server fast den ganzen Tag läuft. Ich hab keine Ahnung ob das gut ist welches ich ausgesucht habe. Kenne much nur bei den normalen Netzteilen aus aber konnte keins in diesem Formfaktor von bekannten Marken finden. Und Mainboard ist irgendwie P Board von Asus fur den LGA 1155 sockel. Hat aber ein komischen Formfaktor extrem lang. Ich denke kein Norm Formfaktor. Kein ITX mATX oder ATX. Das Case ist aber eher so wie ein ITX Case vom Aussehen her. Jetzt zu der Nvme die möchte ich mit dem Adpter einbauen weil ich so mehr Platz im dem Case raushole. Ich weiß eine Sata wurde es auch tun aber ich wollte so ein Adapter schon immer mal Ausprobieren. Deswegen will ich die m.2 ssd als Cache nehmen das erstmal alles daruf gespeichert wird und später dann auf die HDDs so geht's schneller. Ich weiß nicht welche HDDs gut für Home Server sind. Ich hab mal eine 4tb WD Red rausgesucht und weil 2 einzelne 2tb hdds wären zwar besser wenn eine versagt aber eine WD red 2tb kostet fast 90 Euro. Die 4tb aber 106 Euro. Hab hier aber noch eine Segate Barraguda gefunden mit 2tb die Billiger ist kann ich die auch für Server nehmen. Ich weiß auch ganricht wie viel Speicher ich brauche. Ein Server für Sicherungen von Handy PC wäre cool bilder und so Netzwerk Filter von Werbung auf allen Geräten oder eine Film Bibliothek. Der Rechner verbraucht im Idle mit einer Normalen SSD nur 23 Watt das ist ok oder wenn das Ding lange läuft. Also kann mir wer sagen ob das so ok ist. Allerdings weiß ich noch nicht ich das Projekt wirklich umsetze kostet halt schon bisschen was.

Server, HDD, Speicherplatz, SSD, M.2 SSD
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