Assalamu 'alaikum wa barakatuhu fi Ramadhan
Ich kann dir aus meinem Wissen sagen, dass ich abwechselnd kalt und warm dusche, weil es ungesund sein kann, durchgehend kalt zu duschen. Kaltduschen hat jedoch viele Vorteile, und hier sind einige wichtige Punkte: Kaltduschen kann deine Willenskraft stärken, besonders während des Ramadan ist Willenskraft ein sehr wichtiger Aspekt. Es kann auch deinen Testosteronspiegel erhöhen, aber dieser Effekt ist möglicherweise nicht signifikant genug, um einen Einfluss auf das Bartwachstum zu haben. Wenn du Probleme mit dem Bartwachstum hast, empfehle ich dir, einen Dermatologen aufzusuchen.