Mach dir doch eine große Genüsepfanne dazu, dann kannst du gar nicht so viele Nudeln essen. Vollkornnudeln sättigen außerdem besser als die normalen.

So ziemlich alles von Kygo.
Besonders gut finde ich z.B Stay, Carry me, Firestone, It ain't me, First Time, Nothing left

In Bayern ist es zumindest so, dass du dein Abi nicht bestanden hast, wenn du in einer der mündlichen Abiturprüfungen 0 Punkte hast.

Muskeln aufbauen oder stärker werden während einer Diät ist nur sehr schwer möglich. Den Muskelabbau kannst du allerdings größtenteils verhindern, wenn du die Muskeln regelmäßig reizt, genug Protein isst, das Kaloriendefizit nicht zu hoch wählst und dich nährstoffreich/gesund ernährst.

Geht beides. Wenn du ihn vor dem Training isst, dann aber bestenfalls 2-3 Stunden vorher, sonst steht dir zum einen die Energie noch nicht zur Verfügung und zum anderen ist dein Körper sonst während des Sports mit der Verdauung beschäftigt und du bist nicht so leistungsfähig.

Falls du zufälligerweise PM International bzw. Fitline meinst, kann ich dir vielleicht ein paar Infos geben. Bei denen gibt es soweit ich weiß 20% Provision.

Von Eminem Rap God oder I'm not afraid. Von Dr. Dre Still D.R.E.

Ich weiß zwar nicht genau, was du mit "bösen Bildern" meinst, aber falls du kritische Bilder meinst, dann sieh doch mal auf der Facebook Seite "der Artgenosse" nach.

Creatin sollte bestenfalls am Morgen auf nüchternen Magen genommen werden bzw. an Trainingstagen direkt nach dem Training.

Nein, das sind verschiedene Getreidesorten.

Dance/Electronic soviel ich weiß.

Ich bin zwar echt kein Drogenfan, finde aber das Lied "Young, wild & free" echt gut. Der Text passt vermutlich gut zu dem, was du suchst.

Das lässt sich anhand der Nährstoffverteilung schlecht sagen, die Zutaten wären dafür interessanter. Allerdings glaube ich nicht, dass der hohe Zuckeranteil rein aus dem wenigen getrockneten Früchten kommt, also ist wahrscheinlich Zuckerzusatz dabei, welcher ungesund ist.

Als gesund würde ich dieses Müsli auf keinen Fall einordnen, höchstens als wenig ungesund.

Wenig Kalorien hat es auch nicht und Low-Carb ist es auf keinen Fall. Allerdings halte ich von Low-Carb sowieso nicht viel.

Am gesündesten ist es sein Müsli selbst zu machen oder eines zu kaufen, welches wenig verarbeitet ist, hier gibt es zum Beispiel einige von Seitenbacher.

Die darin enthaltenen Süßstoffe unterdrücken das Sättigungsgefühl und können somit indirekt dick machen. Und gesünder sind die sowieso auf keinen Fall.

Liegestütz trainieren in erster Linie nur die Brustmuskulatur und den Trizeps. Nebenbei wird auch die vordere Schulter und der Bauch etwas mittrainiert. Das heißt, wenn du ganzheitlich deinen Oberkörper trainieren willst reicht das nicht aus. Der gesamte Rücken und der Bizeps fehlen zum Beispiel, hierfür wären Klimmzüge geeignet. Außerdem sind Liegestütz relativ leicht, weshalb man hier meist dazu neigt im hohen Wiederholungsbereich trainieren zu müssen, was zu keinem optimalen Wachstumsreiz führt. Versuche es also mit schwereren Varianten, wie Diamantliegestütz oder stell deine Beine auf eine Erhöhung.

Die besten Zuckeralternativen sind Stevia (ganze Blätter und nicht das Pulver), Dattelsirup oder Birkenzucker/Xylit.

Du könntest zum Beispiel ein Thai-Curry machen. Das geht schnell und schmeckt fast jedem. Also natürlich nur mit Gemüse und ohne Fleisch. Bei der Currypaste muss man allerdings aufpassen, da in manchen Garnelen enthalten sind. Einfach mal die Zutatetenliste abchecken. Ansonsten vielleicht etwas anderes wie Pasta al Arrabiata oder Aglio e olio. So schwer ist das gar nicht, da was zu finden.

Kein Lebensmittel macht per se dick.

Sacchsrose ist ein Zweifachzucker, der aus Glukose und Fructose besteht. Also ist sozusagen Glukose enthalten, zumindest wird der Haushaltszucker zur Hälfte in diese gespalten. Glukose ist aber im allgemeinen "besser" als Fructose.

Deine Ideen mit dem Milchverzicht und viel Wasser finde ich schon mal gut. Ein schlechtes Hautbild kann aber z.B. auch ein Zeichen für Nährstoffmangel oder Schadstoffüberschuss sein. Da du ja aber sagst du ernährst dich gesund, wird es daran wohl eher weniger liegen. Vielleicht kannst du aber mal deinen Vitamin C oder Vitamin D Konsum hochfahren, da sich beide positiv auf die Haut auswirken. Letzteres müsste dann supplementiert werden, da es kaum in Lebensmitteln vorhanden ist. Borretschöl oder die äußerliche Anwendung von Zistrose(ntee) sollen sich ebenfalls positiv auf die Haut auswirken.