Hey Sarah12451!
NEIN!!
Es kommt natürlich auf deinen Körperbau drauf an & so, aber eigentlich ist dein BMI (Body Mass Index) unter 18,5 also zu niedrig (=Untergerwicht)!!
Da du "erst" 12 bist, wird das etwas anders sein, aber denk auf keinen Fall, dass du zu dick bist! Ich habe mit 10 Jahren schon so viel gewogen wie du jetzt & war damals 160cm groß.
Also denke nicht so einen Unsinn!
Du bist sicher ziemlich dünn, vielleicht sogar etwas zu dünn. Außerdem ist es immer dann richtig, wenn DU dich wohlfühlst & isst, wenn du hungrig bist & nicht schlingst; wenn du dir ab & zu etwas gönnst & ned immer dasselbe isst.
Du solltest ungefähr 2000-2500 Kalorien am Tag zu dir nehmen, weil du noch im Wachstum bist & sehr groß für dein Alter, wenn du das tust, dann ist gut. :)
Außerdem: In deinem Alter ist noch nichts entschieden! Dein Körper verändert sich noch sehr, auch wenn du nicht mehr soo viel wachsen solltest, werden sich deine Proportionen noch sehr verändern & du solltest deinem Körper jetzt auf keinen Fall zu wenig zu essen geben! Dafür bezahlst du dann später!
Ich hab denselben Fehler gemacht & ich krieg meine Essstörung jetzt nimmer so leicht weg. :/ Und, wenn du denkst, ich übertreibe: ich wollte damals nur ein bissl füs Schwimmbad abnehmen...es war eine ganz normale Diät - anfangs. Jetzt habe ich eine mega raue Haut, weniger Haare auf meinem Kopf & dafür mehr auf meinem restlichem Körper - und es wird nie mehr so wie früher! Außerdem ist mir ständig kalt & schwindelig. Pass also auf dich auf! Vor allem, wenn du eh schon so ein schlankes, wenn nicht sehr dünnes, Gewicht hast!
Liebe Grüße.