Hallo :) 

Das hatte ich früher auch.

Bin dann zur schulpsychologin gegangen. Die hat mir dann Tipps gegeben die mir sehr weitergeholfen  haben.

Wenn du vor tests auch sehr nervös bist und denkst du schaffst das nicht, hilft es vielleicht wenn du dir auf einen zettel schreibst ,, ich kann das,, ,, ich kann das,, oder dir persönlich ein paar sätze aufschreibst,  die dir helfen. Diesen zettel nimmst du dann mit in die Prüfung und liest ihn immer wieder durch.  Musst du halt den Lehrern Bescheid geben und ihnen zeigen nicht dass sie meinen dass ist ein Spicker :D das muss dir dann auch nicht peinlich sein! 

Wenn die Nervosität durchgehend ist, würde ich dir auf alle fälle raten ,dass du dich jemandem  erwachsenem anvertraust. Sei es ein lehrer, ein beratungslehrer oder ein bekannter. Die verstehen  deine probleme weil sie ja alle mal in der schule waren  :)

Prinzipiell hilft es dir vielleicht, Kaugummi zu kauen ( in den meisten Schulen ist es zwar verboten aber was solls ;) ).oder dir mal alles aufzuschreiben, warum du nervös bist. Auch wenn dir im ersten moment nichts einfällt, überlege, dir wird etwas einfallen auch wenn du denkst, du weißt es nicht.

Dann einen anderen zettel zu schreiben was du gut kannst und warum du eigentlich keine angst/Nervosität haben müsstest.  Die liest du dir dann beide paar mal durch und lässt es dir durch den Kopf gehen.

Du kannst die zettel danach verbrennen  etc. Oder ihn aufheben und wenn dich die Nervosität wieder packt, wieder durchlesen und darüber nachdenken.

Wenn du dir aber nicht sicher bist, lass dir Tipps geben. Du bist nicht die einzige mit diesem Problem. Das muss dir auch nicht peinlich sein. Spreche es offen an. Und du wirst sehen du wirst wieder Spaß am lernen haben :)