Hey,
grundsätzlich würde ich sagen, es kommt auf deinen allgemeinen Gesundheitszustand und die Empfehlung deines Arztes an. Nach einer Dialyse kann der Körper manchmal noch etwas geschwächt sein, und du solltest auf jeden Fall sicherstellen, dass die Punktionsstellen gut verheilt sind, bevor du ins Wasser gehst oder in die Sauna gehst.
Hier sind ein paar Dinge, die du beachten solltest:
1. Schwimmen: Wenn die Punktionsstellen gut verheilt sind und du dich fit fühlst, könnte Schwimmen okay sein. Aber pass auf, dass du in sauberem Wasser schwimmst, um Infektionen zu vermeiden.
2. Sauna: Die Hitze in der Sauna kann belastend für den Kreislauf sein. Wenn du dich nach der Dialyse noch müde oder schwach fühlst, wäre es vielleicht besser, erst einmal darauf zu verzichten.
Aber am besten fragst du nochmal direkt deinen Arzt oder dein Dialyseteam. Die können dir genaue Empfehlungen geben, die auf deinen individuellen Zustand abgestimmt sind.
Viel Spaß und pass gut auf dich auf! 😊