Hey ihr,
ich war grad joggen und bin dann kurz einen steilen Berg hochgesprintet und plötzlich war mein Puls auf der Apple Watch bei 203. ist das schlimm? Mir ging’s gut und als ich dann langsam weiter gelaufen bin ist er auf 187 gegangen. Aber habe mal gehört das über 200 absolut schlecht ist. Ich bin semi sportlich, war das letzte mal vor 4 Wochen joggen weil ich krank war.
Danke im Voraus