Heyo,
Wenn es möglich ist dann nimm eine Schüssel, füll sie mit Wasser und stell sie dir im Zimmer irgendwo hin, pass auf Haustiere auf sonst ist der Boden nass. Auch möglich ist in anderen Antworten genannte Wäsche, natürlich feuchte, bei dir im Zimmer trocknen lassen.
Heyo,
Darauf ankommend wie Lastig die Spiele sind die du spielen willst reicht auch ein Laptop. Ich hab einen Office Laptop also keinen zum Zocken und der reicht aus für meine Spiele, also sollte ein Laptop der gut ist und zum zocken gemacht wurde viel aushalten. Aber bitte mach dazu noch mehr eigene Recherche damit du auch einen guten holst, und keinen Misskauf tätigst.
Viel Glück!
Heyo,
Normalerweise sollte man zwischen 30 und 40 ml Wasser pro kg Körpergewicht trinken, natürlich um den ganzen Tag verteilt. Sagen wir mal der durchschnittliche 15 jährige wiegt 62 kg, Dann müsstest du circa 1860 ml bis 2480 ml trinken (also wirklich so 2l wie es sonst jeder hier auch sagt), Normalerweise ist 2 Liter der Durchschnitt. Jetzt kommt mir aber die Frage auf warum du so viel trinkst. Ich weiß nicht warum du dies tust aber wenn du Beschwerden hast oder sowas wenn du weniger trinkst, solltest du vielleicht mal zum Arzt denn Überhydration ist genau so schädlich wie Dehydration. Bitte spül dir nicht alle Salze aus dem Körper sondern trink ein bisschen weniger.
- Chenoa
