Mit einer Zahnspange ist das so eine Sache. Einen extra Zahnschutz dafür gibt es meines Wissens nach nicht. Und die Dinger können beim Sparring ganz schön in Mitleidenschaft gezogen werden. Ich denke du solltest einen Kopfschutz mit zusätzlichem Gitter tragen. So wie in der Selbstverteidigung und beim Wing Tsun/Chun viel benutzt. Da gehen Treffer nicht auf den Kiefer.

...zur Antwort

Ja ist möglich. Ich kenne da selbst ein paar Familien. Türkische, afrikanische, britische und koreanische Menschen. Deren Kinder konnten oft 2 Sprachen fließend sprechen. Manchmal sogar 3.

...zur Antwort

Eigentlich sieht das aus wie ein Lipom, eine Art Eiweißverhärtung, dass gibt dann solche Knubbel. Kann man chirurgisch entfernen lassen, muss man aber nicht. Die kommen nämlich gerne wieder, genau neben der Stelle wo man sie hat entfernen lassen. Manche Menschen, ich selbst auch, neigen dazu solche Dinger zu bilden. Sind harmlos. Vielleicht hat sich das Ding aber auchv durch falsche Belastung, oder Überlastung beim Training im Gym gebildet. Kannst du ja mal einem Arzt zeigen. Aber ich glaube das ist es nicht. Solche Dinge tun im Gegensatz zu Lipomen nämlich oft sehr weh.

...zur Antwort

Wenn es dir gut tut und du Spaß daran hast, warum nicht. Man soll nur insgesamt beim Training darauf achten auch Regeneration einzuhalten. Du kannst nach dem gestrigen Joggen heute unbesorgt mit dem Rad fahren. Auch anspruchsvollere Strecken.

...zur Antwort
Bester Roman den ihr kennt?

Hallo,

was sind die besten Romane die ihr kennt?

Ich finde die unten im folgenden Link am besten.

Danke schon im Voraus :)

LG

https://www.amazon.de/So-leise-wie-ein-Sommerregen/dp/3423740698/ref=sr_1_1?crid=12ZGH0S2JW1Q4&dib=eyJ2IjoiMSJ9.5F5ClTJbXCjOxaAfsxYlWQRHbShXn9Mj9gL2IAnDRQN__wJvljBafauWGaSdGoxU7T-LROAPNN2rCjewWrxk1UgWFjENihyvcZEIT8AHhVX71tm0E6mApC14i_DgniphkHWE1fEXqnLG0jfEOPaQvJAtLRNYqvB3-h2lBLvOXv5MZkJnDGMm9MhEpcs_7_pNy1_4KDj2rJVBrfBqhyFkL8T2bxLVNMyJh9gGC2g_P10.hpT6VFxO4icsqLDxsJzCWGiKSvXHMu92ZfRH3kaJygU&dib_tag=se&keywords=so+leise+wie+ein+sommerregen&qid=1729004588&sprefix=SO+LEISE+WIE+%2Caps%2C214&sr=8-1

https://www.amazon.de/Das-Licht-von-tausend-Sternen/dp/3423740574/ref=sr_1_6?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1PG9K31FE3HA5&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ILn14dwUc4MAq0DRgu8V1LPCRQl1gIbsndOYVRl6niirCQwBp8An-umfCYc_AvbxUApoKB7blyx-6JeKYTJw3ArvismzRc3apxQQ_L0NomxePrdBa_RqqYaQ9kwQ9nagLkqJ-P7DyvxABGxtZ1m9zg7OGHklOCvxfwsZ_2-0wtKhqir1c3B2NDAzZkXKBhZFq2Q5bNFCpqD4EyDTdfKtRNJGKiuLHzJijfOwp0993cE.5McnWaYJltfcnpzT2_1-5nbAxDhrYEmwRdFKuat9VYY&dib_tag=se&keywords=leonie+lastella&qid=1729004633&sprefix=leonie+lastella%2Caps%2C103&sr=8-6

https://www.amazon.de/dp/3423740590?ref=emc_s_m_5_i_atc

https://www.amazon.de/dieses-verdammte-Leben-einfach-weiter/dp/3764170921/ref=sr_1_1?crid=33GBCF5S35LNF&dib=eyJ2IjoiMSJ9.GkT-X5QgzuAytv5bNITfeYOKTsf36Qu-gk52IDhKh5kNYPAsNddlIN66k75dhwTpssHSZ_blZOnnquUEPIKy8ufUI14NxdyodipS3CKdreWw7T7-OEYFWdJts_6x6s1U_SSQrrIz4c7T5elWsAT0br0oa_ujPIfr18zlht7CcztSMiwwEiAJ8-fdq76CsZLq-nvhtYbtmvLTW-PehWNNE3ufQv-AuyjuWOeXErQqXK8.PoZ6o_tynNUsKNSTAhurPmOLwPYWf5tYUVkP5yEXOxA&dib_tag=se&keywords=und+dieses+verdammte+leben+geht+einfach+weiter&qid=1729004866&sprefix=und+dieses+%2Caps%2C123&sr=8-1

...zum Beitrag

Odysseus von Gerard Hofer,

Nimrods letzte Jagd von Josef Nyary

Der Assyrer und die Fortsetzung Tiglat, Sohn des Königs von Nicholas Guild

...zur Antwort

Eigentlich dusche ich immer im Gym wenn ich trainiert habe. Ich fühle mich dann wohler wenn ich raus gehe.

...zur Antwort

Du solltest da einen Arzt drauf schauen lassen. Zur Sicherheit das nichts Gravierendes vorliegt. Ansonsten massier mehrmals täglich Kytta Salbe in die Stelle ein. Und mach, soweit möglich, leichte gymnastische Übungen. In ein paar Tagen sollte es wieder abgeschwollen sein.

...zur Antwort

Warum nicht? Wenn du, und natürlich sie, es willst.

...zur Antwort