Ich glaube was mir am meisten geholfen hätte wäre nicht das jemand aktiv auf mich zukommt. Das möchte ein Kind in der Regel eher selten und es ist ihm unangenehm.
Was du vor allem in dem Alter machen kannst, ist offen zu sein für Fragen und zu zeigen, dass du immer bereit bist fragen zu beantworten/eben da zu sein. Ob deine Kinder sich dir dann anvertrauen müssen sie entscheiden.
Aber ich denke in dem Alter wissen viele schon das Meiste c;