Beim Zahnarzt vorstellen und Bio repair Zahncreme benutzen (damit wird künstlicher Zahnschmelz aufgeputzt) dadurch wird die Optik etwas verbessert und ist schonender als Überkronung oder Veneers.

Lass Dir von Deinem Zahnarzt eine Knirscher - oder Miniplasschiene verpassen. Das ist eine durchsichtige Kunststoffschiene, die Du nachts auf Deine Zähne steckst. Dadurch entspannst Du Deine Kaumuskulatur und der Zusammenbiß wird unterbrochen. Ach übrigens:Laß Dir nix erzählen: Die zahlt Deine Krankenkasse vollständig und wenn er Dir was anderes anbietet, dann wähle die kostenlose Kassenvariante, die tut's nämlich genausogut.Alles Gute