Wie geht ihr damit um? Ich habe eine angststörung und mache mir immer Gedanken ob diese Stimme halt normal ist oder ob da was nicht stimmt. Dann höre ich immer ganz genau den Gedanken zu damit ich ja nichts „verpasse“ was unnormal sein könnte. Kennt das jemand?

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Ich denke auch die ganze Zeit eigentlich.
ich habe irgendwie manchmal auch Angst davor weil soziale Medien gesagt haben es seie nicht „normal“…

ich habe eigentlich den ganzen Tag einen Ohrwurm. Stille Phasen gibt es aber auch wenn ich meditiere, mir die Landschaft angucke(..wobei ich ja dann auch denke „oh schöne Landschaft, der Baum gefällt mir sehr gut“) oder im fitti bin.

ansonsten denke ich wirklich den ganzen Tag. Die Stimme in meinem Kopf (meine eigene) redet also quasi den ganzen Tag 😁

ich muss aber dazu sagen dass ich zurzeit wie eine angststörung habe. Ich habe extreme Angst eine Schizophrenie zu entwickeln und höre deswegen auch den ganzen Tag dieser Stimme intensiv zu, damit ich merke wenn etwas nicht stimmt. Das belastet mich zurzeit etwas.

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Hallo Flori,

deine Frage ist schon sehr alt. Heute stehe ich genau an deiner Stelle. Ich bin 23 und habe genau das selbe Problem. Ich würde zu gern wissen wie du es hinbekommen hast.

liebe Grüße

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