Hallo ich bin aufgewacht und fühle mich sehr unerholt und mein Kopf kreist noch immer, so wie ich eingeschlafen bin. Wegen einer Sache die mich nicht losgelassen hat. Wie würdet ihr ganz Konkret nun damit umgehen? Würdet ihr das Kopfproblem lösen und wieder einschlafen? Das ginge
Mir ist es wichtig; meinen Tag davor gut zu verarbeiten und im Schlaf auf mich wirken zu lassen. Ist das es dafür zu spät?