Wie wäre es wenn du dich nicht aufs Zunehmen sondern aufs Abnehmen konzentrierst? Das wäre in deinem Fall definitiv die gesündeste und auch einzige Möglichkeit um noch länger als ein paar Jahre am Leben zu bleiben. Übergewicht und vor allem in dem Ausmaß ist einfach nicht gesund für den Körper. Das wirst du aber sicher wissen, da du sicher enorme Einschränkungen mit deinem Gewicht erlebst.

Informiere dich doch lieber darüber wie du gesund und effektiv abnehmen kannst. Es mag jetzt vielleicht schwer und unmöglich klingen, aber wenn du es am Ende geschafft hast wirst du mehr als dankbar dafür sein.