Juice Plus Complete Erfahrungen?

Ich habe mir kürzlich diesen Shake bestellt und habe ihn heute das erste mal probiert.
Also wollte ich fragen ob vielleicht jemand Erfahrungen damit hat. Habe nur diesen Schoko- und Vanilleshake bestellt und möchte ihn als Frühstücks oder Abendessen ersatz nehmen in der Hoffnung Gewicht zu verlieren.
Mache nicht wirklich Sport da ich Arbeite und in die Schule gehe und dafür keine Zeit übrig ist. Jedoch gehe ich oft spazieren und in meiner Arbeit renne ich auch die ganze Zeit rum. Habe aber Angst dass es nicht viel bringen wird und ich vielleicht noch an Gewicht zunehme da ich mir schon einpaar Erfahrungsberichte im Internet durchgelesen habe, die aber schon sehr veraltet waren.
Also könnte mir vielleicht jemand helfen und mir sagen ob dieser shake etwas bringt oder umsonst ist.