Zwangsgedanken (Christentum)?
Liebe Community-Mitglieder,
ich möchte gerne mit euch über Zwangsgedanken sprechen, aus meiner persönlichen Sicht. Schon als kleines Kind hatte ich Zwangsgedanken. Ich fühlte mich gezwungen, bestimmte Dinge zu tun, weil ich mir einredete, dass etwas Schlimmes passieren würde, wenn ich es nicht tat. Zum Beispiel musste ich vor dem Schlafengehen immer alle Türen schließen und bestimmte Gegenstände nach rechts schieben. Es wurde so ernst, dass ich einmal eine Gardine so stark zur Seite zog, dass sie abriss. Meine Eltern machten sich große Sorgen und mein Vater sprach abends mit mir. Er sagte, ich brauche keine Angst zu haben, sondern solle einfach beten, da er wisse, was mit mir los sei(Ich bin sehr religiös aufgewachsen und bin Christin🤍) . Diese Aussage hat mich schockiert, aber auch berührt. Als ich dann am Abend einschlafen wollte, habe ich angefangen zu weinen, nicht aus Angst oder Wut, sondern weil mich das Gespräch so erleichtert hat. Danach ging es mir gleich besser. Heute tue ich diese Dinge nicht mehr. Manchmal stört es mich noch, wenn die Lautstärke zum Beispiel auf 33 ist oder eine andere Zahl mit 3, aber ich ignoriere das einfach und bete. Und es funktioniert tatsächlich.
Wie geht es euch mit solchen Gedanken? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht, vielleicht sogar mit einer religiösen Verbindung? Ich freue mich auf eure Antworten und Erfahrungen!
Liebe Grüße :)
5 Antworten
Mir helfen Gebete ebenfalls, wenn auch bei anderen Dingen.
Wenn man betet, hat man Dinge klar ausgesprochen und kann sie somit in seinem Kopf streichen. Man hat sie an Gott abgegeben, der ja sagt, man könne alles vor ihn hinwerfen.
Ich hatte auch Zwangsgedanken, die durch den falschen christlichen (katholische) Hintergrund verursacht wurde.
Wenn man will, kann man es!
Dann habe ich gedacht, dass ich es nie schaffen werde, wenn bei dem ersten Versuch es in die Hose ging.
Reden ist silber, schweigen ist gold!
Wenn in der Familie vieles verschwiegen wurde, ist es verheerend für die Kommunikation innerhalb der Verwandschaft und lässt Folgeschäden nach sich ziehen.
Durch meine regelmässige Bibellesung und die bedingungslose Liebe Gottes, die mir zu Teil wurde, habe ich meine Gedanken geordnet!
Römerbrief 12:2 SCH2000
[2] Und passt euch nicht diesem Weltlauf an, sondern lasst euch [in eurem Wesen] verwandeln durch die Erneuerung eures Sinnes, damit ihr prüfen könnt, was der gute und wohlgefällige und vollkommene Wille Gottes ist.
https://bible.com/bible/157/rom.12.2.SCH2000
Epheserbrief 4:20-24 SCH2000
[20] Ihr aber habt Christus nicht so kennengelernt; [21] wenn ihr wirklich auf Ihn gehört habt und in ihm gelehrt worden seid — wie es auch Wahrheit ist in Jesus —, [22] dass ihr, was den früheren Wandel betrifft, den alten Menschen abgelegt habt, der sich wegen der betrügerischen Begierden verderbte, [23] dagegen erneuert werdet im Geist eurer Gesinnung [24] und den neuen Menschen angezogen habt, der Gott entsprechend geschaffen ist in wahrhafter Gerechtigkeit und Heiligkeit.
Mit Zwangsgedanken haben wahrscheinlich gar nicht so wenige Menschen Probleme.
Du brauchst aber keine Angst aus christlicher Sicht zu haben, denn Gott kann das einordnen und weiß ganz genau, was Zwangsgedanken sind und was das ist, was wir eigentlich denken wollen. Er kennt unsere wirklichen Gedanken und innersten Motive ganz genau, denn Er sieht unser Herz an (vgl. 1. Samuel 16,7b).
Auch sind Zwangsgedanken keine Sünde, denn diese Gedanken kommen automatisch aus dem Unterbewusstsein und man kann sie nicht oder nur schwer steuern. Wenn diese Gedanken kommen, kann man sie vielleicht:
- als falsche (= nicht die wirklichen) Gedanken identifizieren,
- ganz bewusst ablehnen (weil man diese Gedanken nicht haben möchte) und
- ignorieren (wenn sie wiederkommen).
Schau auch mal hier Wie kann ich Zwangsgedanken loswerden?
Dort steht z. B.:
- "Zwangsgedanken beziehen sich oftmals auch auf bestimmte moralische oder religiöse Inhalte, wie zum Beispiel die Befürchtung, Gotteslästerung oder bestimmte Sünden zu begehen."
Mit Zwangsgedanken haben viele Menschen Probleme. Bei manchen äußert sich das weniger stark, bei anderen stärker.
Auf Internetseiten habe ich mal gelesen, dass Zwangsgedanken gut therapierbar sind, wenn man professionelle Hilfe in Anspruch nimmt, die sich damit auskennen.
Nein , so etwas kenne ich zum Glück nicht!
Ich hatte als Kind auch manchmal so Ticks. ZB das mein Kuscheltierlöwe beim schlafen von mir weg schauen muss weil wenn er lebendig wird er mich nicht entdecken darf. Das ist aber einfach die kindliche Fantasie. Mit etwas religiösem hab ich das nie verbunden (bin Atheist). Und so Ticks mit nur gerade Zahlen bei den Lautstärken haben viele. Ist einfach so ein Ordnungstick.