Wieso fühle ich mich so nach einer Trennung?
Vorab: es würde mich riesig freuen wenn ihr euch das bis zum Ende durchlesen würdet.
Mein Freund und ich haben gestern Schluss gemacht. Bzw er hat mit mir Schluss gemacht. Wir waren sowieso in einer Streitphase wo wir uns jeden Tag gestritten haben. Nach einem Streit habe ich echt verletzende Sachen gesagt. Wir hatten das schon öfters, dass wir uns gegenseitig verletzende Sachen gesagt haben, aber wir haben beide immer vergeben und vergessen. Gestern habe ich was echt verletzendes gesagt und daraufhin hat er mit mir Schluss gemacht. Er sagt er könne das alles nicht mehr. Das hat mich sowasvon auf den Boden gehauen und ich habe sowasvon krasse Schuldgefühle, aber andererseits denke ich mir wenn zwei Menschen sich lieben dann kann man sich alles verzeihen. Ich habe ihm auch alles verziehen was er gesagt oder getan hat. Ich habe ihn angebettelt das er uns nicht wegwerfen soll, habe mich 1000 mal entschuldigt und gesagt das wird nie mehr vorkommen. Keine chance, er war der festen Überzeugung das wir Schluss machen müssen. Er meinte ich solle ihm nicht mehr schreiben und er würde mich sonst blockieren.
Seitdem fühle ich mich tot. Mich unterscheidet nichts von einem Toten, außer, dass ich atme und mein Herz schlägt. Habe nicht ansatzweise Kraft überhaupt meinen Arm zu heben. Liege in meinem Bett und starre nur die Wand an mit 1000 Fragen im Kopf. Der Schmerz weckt mich sogar von meinem Schlaf auf. Ich als jemand, der essen liebt, kriege keinen Bissen runter und mir ist so übel, dass ich mich ab und zu übergeben. Habe sogar echt heftige Gedanken teilweise Selbstmordgedanken. Ich habe das Gefühl, dass ich ohne diesen Menschen nicht kann und nichts auf die Reihe bekomme.
ich brauche dringend Tipps
Hallo Dunkindonuts123,
Es klingt, als könntest Du in Deiner Situation Hilfe gebrauchen. Wenn Du selbst nicht mehr weiter weißt und Hilfe bei Deinen Ängsten, Sorgen und Problemen brauchst, kannst Du die kostenlosen, bundesweiten Beratungsdienste “bke Jugendberatung” (https://jugend.bke-beratung.de), “U25” (https://www.u25-deutschland.de/) oder “Krisenchat.de” (https://krisenchat.de/) nutzen.
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Wir wünschen Dir alles Gute!
Viele Grüße
6 Antworten
Das hat mich sowasvon auf den Boden gehauen und ich habe sowasvon krasse Schuldgefühle, aber andererseits denke ich mir wenn zwei Menschen sich lieben dann kann man sich alles verzeihen
- Kann: JA evtl.
- müssen: NEIN
Gestern habe ich was echt verletzendes gesagt
Wenn Du das schon so einordnest, wird es wohl so gewesen sein. Und NEIN, die Liebe kann nicht alles verzeihen und Verletzungen können auch die Liebe töten.
denke ich mir wenn zwei Menschen sich lieben dann kann man sich alles verzeihen
Es ist eher so, dass Liebe den Partner nicht unnötig "verletzt".
Ganz offensichtlich hast Du es zu weit getrieben in der Rücksichtslosigkeit und der Voraussetzung dass Dein Partner alles zu ertragen, zu erdulden hat.
ich brauche dringend Tipps
Nimm Rücksicht auf Deinen Partner.
Man kann nur für sich selbst entscheiden, ob man verzeiht
tja, dein ex war wohl der klügere: er hat sich von einer toxischen beziehung aus dem staub gemacht. richtig gehandelt! das hättest du genauso tun sollen, denn:
Wir hatten das schon öfters, dass wir uns gegenseitig verletzende Sachen gesagt haben
nein, sowas ist nicht normal in einer beziehung. man geht respektvoll miteinander um.
wenn zwei Menschen sich lieben dann kann man sich alles verzeihen
wo steht das denn geschrieben? also in deiner theorie sollte man die würde verlieren und sich einfach alles gefallen lassen?! nein - so funktioniert eine beziehung nicht.
so wie du dich momentan fühlst nennt sich liebeskummer - also völlig normal.
Seitdem fühle ich mich tot. Mich unterscheidet nichts von einem Toten, außer, dass ich atme und mein Herz schlägt.
das ist ja sehr dramatisch, junge dame :D die füsse schön auf dem boden halten! das vergeht wieder, versprochen!
für die zukunft rate ich dir erstmal keine beziehung mehr einzugehen. erstmal musst du etwas reifer werden und lernen, wie eine gesunde und stabile beziehung zu funktionieren hat.
"das ist ja sehr dramatisch, junge dame :D die füsse schön auf dem boden halten!"
Der erste Teil ist gut, aber das ist verletzend und herablassend. Gefühle sind Gefühle, sie sind nicht schlecht oder gut oder dramatisch. Und Gefühle können überwältigend sein, Liebeskummer sowieso.
Vor dir haben das schön viele Leute durchgemacht und nach dir werden genau das auch noch viele andere durchmachen. Ich weiß du denkst das dieses Gefühl für immer bleiben wird aber du wirst sehen das wird viel besser. Lass dir Zeit akzeptier das es dir schlecht geht und das es besser wird. Red da aus Erfahrung:) viel Erfolg und gutes durchhalten
Scheint mir mehr eine emotionale Abhängigkeit zu sein als wirklich eine Beziehung.
Er hat SChluss gemacht und das musst du akzeptieren
Ich bin auch absolut emotional von ihm abhängig. Wenn wir keinen Streit hatten, ging es mir blendend. Wenn wir Streit hatten, habe ich es an jedem ausgelassen. Meine Laune waren von ihm abhängig.
Dann wird dir diese Trennung helfen. Nutze die Zeit alleine dich aufzubauen und alleine glücklich zu werden. SOnst wirst du nie eine richtige Beziehung führen können
Liebeskummer ist schrecklich.
Aber, versprochen, er geht vorbei.
Die Nägel im Zaun
Es war einmal ein kleiner Junge, der schnell ausrastete und ärgerlich wurde. Sein Vater gab ihm einen Hammer und eine große Tüte voller Nägel. Jedes Mal, wenn er ausrastete, sollte er lieber einen Nagel in den Zaun hinter dem Haus schlagen, als seine Wut an anderen auszulassen. Am ersten Tag schlug der Junge 30 Nägel in den Zaun. Die Tage vergingen und mit ihnen nahm auch die Zahl der Nägel ab, die der Junge in den Zaun schlagen musste. Er fand heraus, dass es einfacher war, nicht auszurasten, als Nägel in den Zaun zu schlagen. Schließlich kam der Tag, an dem der Junge überhaupt nicht mehr ausrastete. Er sagte dies seinem Vater und der riet ihm nun, für jeden Tag, an dem er nicht mehr ausrastete, einen Nagel wieder herauszuziehen. Wieder vergingen etliche Tage und schließlich konnte der Junge seinem Vater berichten, dass er alle Nägel herausgezogen hatte. Der Vater nahm seinen Jungen bei der Hand und ging mit ihm zum Zaun. Er sagte: „Das hast du gut gemacht, mein Sohn. Ich bin sehr stolz auf dich. Aber schau dir all die Löcher im Zaun an. Der Zaun ist nicht mehr der, der er einmal war. Denke daran, wenn du das nächste Mal etwas im Ärger zu anderen sagen willst. Deine Worte könnten eine Narbe hinterlassen so wie die Nägel ihre Spuren im Zaun hinterlassen haben. Auch wenn du sagst, dass es dir Leid tut, die Wunde ist dennoch da“.
Es gab auch Tage, wo er es echt weit getrieben hat. Und ich habe ihm alles verziehen.