Wie oft macht ihr Sport?

Im Sommer gehe ich sehr oft zum Schwimmen. In den anderen Jahreszeiten schaue ich mir lieber im TV an, wenn andere Sport treiben.

Muss muss, für Gesundheit und Optik.

Könnte aber zur Zeit häufiger sein. Würde lieber 4x statt wie aktuell 2x gehen. Spaziergänge sind selbstverständlich ausgenommen

2-5 mal die Woche, je nachdem was ansteht.

Mache Krafttraining und gehe im Wald joggen

Zwei mal in der Woche, das reicht mir.