Wie macht man einen Salto rückwärts auf dem Trampolin ohne sich zu verletzen?
Ich will nicht falsch aufkommen oder so deshalb informiere ich mich erstmal ich möchte wissen wie ein Rückwärtssalto überhaupt funktioniert und was ich beachten muss
3 Antworten
Der rückwärts Salto ist sogar einfacher als der vorwärts Salto
Also würd ich dir erstmal empfehlen den vorwärts Salto zu beherrschen
Danach brauchst du dir keine Sorgen mehr zu machen. Um ein wenig rein zu kommen würd ich dir empfehlen hoch zu springen, auf deinem Po zu landen und dann wenn du genug Schwung hast dich nach hinten drehen
Sozusagen ein Backflip im Sitzen
Falls du dich noch nicht überwinden konntest hier ein kleiner Tipp: Wenn du irgendwie springst und dich total herumdrehst und du am ende immer noch auf deinem Rücken landen kannst, kannst du dir fast schon sicher sein dass nichts passieren kann. Der Rest wurde ja bereits gut erklärt.
Youtube Tutorial ;)
Funktioniert btw
Danke kann ich morgen ja versuchen