Wie kann ich mich beim 800m sprint besser orientieren?
Hi also ich mache leichtathletik und meine Stärke ist eigentlich 800m aber ich hab da jetzt das Problem das ich nie weiß wann ich überholen soll und wann nicht (also in den Kurven nicht das weiß ich schon) weil ich weiß wie ich mir die zeit einteilen muss dass ich erste werde halt immer als 2. rennen und dann bei der lezten gerade überholen aber ich hab mich wegen dem lezten wettkapf aufgeregt weil ich da für eine quali hätte schneller sein müssen aber ich es locker drinnen gehabt hätte also soll ich dann immer überholen wenns geht und so schnell wies geht immer rennen und dann halt am ende nochmal sprint oder wie teil ich das am besten ein?
2 Antworten
800m ist Mittelstrecke und am besten ist es wenn du mit möglichst gleichbleibendem Tempo läufst und am Ende so ca. 100m vor Ziel das Tempo stark erhöhst. Bei einem Überholmanöver würde ich dir raten den Windschatten zu nutzen und wenn du nah genug bist dann zu überholen
Das mit dem Windschatten kenne ich ausm Motorsport (bin aber kein Rennfahrer)
Ich denke, dass die 800 Meter schon zur Mittelstrecke gehören ; - )