Was tun wenn viele raten dir Hilfe zu holen du aber nicht willst?
Hi,
immer wieder höre ich von verschiedenen Menschen in meinem Umfeld, den Rat ich mir psychologische oder therapeutische Hilfe zu suchen. Keine Ahnung wo da eigentlich der Unterschied ist. Na ja zurück zu Thema, ich bin weder suchtkrank noch hab ich selbstmörderische Gedanken oder das Bedürfnis mir selbst zu schaden oder jemand anderen , ja mein Leben ist nicht perfekt und sicherlich hab ich das ein oder ander Päckchen zu tragen aber hat das nicht jeder?
Es ist auch nicht so das ich allen Hilfen abgeneigt bin, ich habe mir z.b Hilfe durch eine Ernährungsberaterin geholt um mein Übergewicht in Griff zu bekommen.
Ich verstehe nur nicht warum immer wieder einige Menschen aus meinen Umfeld mich zu einer Therapie zu überreden zu versuchen oder ich plötzlich den sozialpsychiatrischen Dienst vor der Tür steh hab. Ich hab nicht das Gefühl Hilfe zu brauchen im Gegenteil alles in mir sträubt sich regelrecht dazu in mir, ich kann nicht mal einen Grund dafür benennen. Warum wollen Leute die mich vielleicht 4 mal getroffen haben überreden in Therapie zu gehen?
Macht eine Therapie nicht erst dann wirklich Sinn wenn sie erwünscht ist?
Welche Erfahrungen habt Ihr gemacht?
Was würdet ihr in meiner Situation machen?
Vielen Dank
Wegen was wird dir denn eine Therapie empfohlen? 🤷🏻♂️
grnau das hab ich auch mal gefragt und bekam nur die Antwort wenn ich das nicht selbst sehen würde wäre es nur ein weiter guter Grund für eine Therapie
Hm, dann hat es wohl etwas mit Aussehen und Figur zu tun?
an meiner figur arbeite ich schon mit hilfe einer Ernährungsberaterin und das ziemlich erfolgreich
4 Antworten
Eine Therapie macht nur dann sinn wenn du ein Tghema hast was DU als Thema siehst. Wird dir von außen vorgegeben, womit du di ch zu beschäftigen hast, ist das eher problematisch.
Sinnvoll ist es nur dann wenn
a) du dich selbst gefährdest
b) du anderere gefährdest
oder andere durch dein Verhalten massiv gestört werden oder du andere Personen damit verletzt oder in schwierigkeiten bringst ( z.Bsp Narzisstische Persönlichkeitsstörung, Störung des sozialverhaltens) oder du gegen geltendes Recht verstößt ( Störiuung des Sozialverhaltens, Kleptomanie)
du schleppst offensichtlich irgendwas großes mit dir herum das dir so enorm schadet, dass man es bemerkt, selbst wenn du nicht weißt was es ist.
es schadet nie eine psychiatrische therapie zu machen. probiers aus. vlt findest du da heraus auf welches problem die menschen anspielen?
Anscheinend hast du irgendein Problem, mit dem Du Dein Umfeld so massiv belastest, dass sie keinen anderen Ausweg sehen. Reflektier mal bitte ernsthaft, wie und was Du Deiner Familie und Freunden gegenüber kommunizierst.
Und wenn sie dir das raten, frag sie doch, warum sie meinen, es sei nötig?
Der sozialpsychiatrische Dienst kommt jedenfalls nicht zum Spaß vorbei, weil ihnen langweilig ist. Ich würde gerne die andere Seite der Geschichte hören.
Macht eine Therapie nicht erst dann wirklich Sinn wenn sie erwünscht ist?
So ist es. Kaum ein Therapeut wird jemanden behandeln, der keine Motivation mitbringt.
Was würdet ihr in meiner Situation machen?
Ich würde die Menschen, die dir eine Therapie anraten fragen, wos