Was soll ich machen?
Ok also ich hab im winzer ein bisschen zu viel fruit ninja gespielt. Ich bin schon 2 Monate clean aber hab relativ tiefe narben vorallem am Oberarm. Jetzt will meine Familie plötzlich Anfang der Sommerferien nach Thailand fliegen wo ich 100% binini tragen werden muss. Der einzige aus meiner Familie der davon weiß ist mein größer Bruder weil ich vor ein paar Wochen kurzärmlich getragen hab und er irgendwie die narben am Unterarm gesehen hat. Letztem Sommer hatte ich zwar auch schon einige narben auch an Oberschenkeln und so aber keiner aus meiner Familie hat genug darauf geachtet um das zu sehen.
Also wie zur Hölle kom ich da jetzt wieder raus?? Ich bin gefickt
Hallo,
nachdem ich Deine Frage gelesen habe, mache ich mir etwas Sorgen um Dich!
Auch wenn Dir die Selbstverletzungen kurzfristig helfen, ist dieses Gefühl nur vorübergehend. Es kann zur gefährlichen Sucht werden, die Dich auf Dauer unglücklich macht.
Ich möchte Dir daher ans Herz legen, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du den Drang, Dich selbst zu verletzen, bekämpfen kannst. Schau doch mal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktionen/ritzen-hilfe-bei-selbstverletzungen/
Dort haben wir wichtige Anlaufstellen & Tipps für Dich zusammengestellt.
Denk dran: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine und Du kannst sie bewältigen, wenn Du Dir Unterstützung suchst.
Viele Grüße & alles Gute!
3 Antworten
Schau einfach dass du es ihnen aus deiner Perspektive erzählst, weil es ewig vor ihnen geheim zu halten macht dich selbst nur kaputter.
Musste da auch durch und mittlerweile habe ich gemerkt, dass dich trotzdem alle so akzeptieren wie du bist und man sich den Stress nur selbst macht
Mit deiner Familie drüber reden und such dir Hilfe. Es zu verstecken ist nicht gut.
Dann solltest Du dort wieder anfangen. Und mit deiner Familie sprechen.
Sprich mit deiner Familie über deine Probleme und hole dir professionelle Hilfe!
Bin ne zeitlang Therapie gegangen wovon meine Familie auch nichts weiß hahah