Was machen gegen Lampenfieber beim Singen auf der Bühne?
Also bald ist in der Schule ein Hausmusikabend bei dem ich mit einer Freundin zusammen singe. Ich war schon oft auf einer Bühne in der Theater AG auch mit viel Publikum,aber selbst bei vorsingen nur vor einem Lehrer musste ich total zittern. Sonst wenn ich im Unterricht oder so singe finde ich das ja nicht schlimm😂 Was kann ich gegen dieses extreme zittern machen?
1 Antwort
Dieses Lampenfieber ist eine ganz normale Empfindung und selbst GANZ große Stars ( und gerade die Profis ) leiden extrem darunter .
Es gibt die Möglichkeit , in einer Apotheke nach leichten Beruhigungsmitteln ( Notfalltropfen ) zu fragen .....
Oder du setzt dich mit dem Gedanken auseinander , was im schlimmsten Fall passieren kann - evtl blamiert man sich , aber das tut nicht weh . Das war immer mein Standpunkt und ich war schon auf vielen Bühnen .
Außerdem braucht man doch diesen kleinen " Kick " um wirklich das Letzte aus sich herauszuholen .....also ich bin auch nervös , aber es ist mir nicht unangenehm .
Natürlich werdet ihr die Bühne rocken und der Auftritt wird ganz toll , alle werden hingerissen sein und ihr bekommt viel Lob . Anders kann es gar nicht werden ! Kopf hoch !