Warum kann ich nicht glücklich sein?
Egal was ich unternehme oder was ich erlebe ich werde nicht glücklich.Z.b.Wenn ich auf urlaub bin oder wenn ich eigentlich mal ne gute zeit habe kommen mir diese gedanken hoch:Du wirst nach dem urlaub dein langweiliges leben weiter leben.Oder du bist zwar jetzt glücklich aber gleich bist du wieder alleine und traurig.Immer mittendrin kommen diese gedanken.Und somit machen sie meine Laune kaputt.Wisst ihr was ich meine?
Danke im voraus
2 Antworten
Sieht so aus als wärst du unzufrieden mit deinem Leben. Setze dich mal mit dir selber auseinander und versuche herauszufinden, warum dein Leben so ,,langweilig" ist und versuche gegebenenfalls, diese Dinge zu ändern.
Auch solltest du versuchen, mit einem anderen Blick auf dein Leben zu schauen, dich auf die schönen Dinge im Leben zu konzentrieren(welche Menschen du um dich hast, was du schon erreicht hast, was du gut kannst,...), denn egal, wie dein Leben verläuft, es gibt immer Gründe, es schlecht zu sehen, da kein Leben perfekt verläuft. Wird zwar schwierig, kann aber Wunder bewirken.
Hey.
Es ist tatsächlich so. So lange wir uns fragen, was mit uns nicht stimmt egal, wie gut unser Leben ist, finden wir immer Dinge, die mit uns nicht stimmen oder uns fehlen. Eben, weil unser Fokus darauf gerichtet ist. Selbst wenn im Prinzip alles in unserem Leben optimal ist.
Empfehlen würde ich für eine andere Perspektive ist:
Dankbarkeit
Selbstliebe
Freude am Leben
Leichter gesagt als getan aber diese Perspektiven können vieles ändern.