Von Nasenspray wegkommen?
Ich habe mich vor etwa 3 Wochen erkältet und habe seitdem gegen meinen Schnupfen einen abschwellenden Nasenspray verwendet. Da ich das Gefühl durch die Nase nicht atmen zu können kaum ertragen kann habe ich diesen bis jetzt verwendet, was eigentlich viel zu lange ist. Deshalb probiere ich davon wegzukommen und probiere alle Alternativen die mir einfallen damit ich die Nase wenigstens für die Nacht frei bekomme (Salben, Salzwasser, viel trinken,..) doch leider funktioniert alles nicht. Ich habe jedoch keinerlei Beschwerden wegen dem Nasenspray weniger riechen zu können etc.
Was ist in meinem Fall wohl besser, ist es okay erstmal für die Nacht nur in ein Nasenloch zu sprühen oder muss ich ihn gleich ganz absetzen?
3 Antworten
Versuch mal, nur mit Meerwasser-Nasenspray klarzukommen. Das ist eine Zusammensetzung, die der Flüssigkeit im Naseninneren entspricht.
Das Spray ohne jeden weiteren Zusatzstoff gibt's bei Netto für 1,15€, soviel ich weiß.
2 Pumpstöße in jedes Nasenloch genügen und dieses Spray sorgt für einen flüssigen Naseninhalt, der beim Putzen rausgeschnaubt wird.
Dass du ungehindert atmen kannst, ist die Hauptsache. Die Schleimhäute können sich so normalisieren, hoffe ich. Ich benutze dieses Meerwasser-Nasenspray schon lange, da es mir wie dir geht: ich mag keine verstopfte Nase!
PS: ich benutze das Spray bei Bedarf übrigens auch öfters, es schadet nicht.
Ein Akupressurgriff zum Abschwellen der Nasenscheidewand ist übrigens, wenn du die Zeigefingerspitzen bzw. -nägel in die Haut links und rechts neben den Nasenflügeln drückst (es darf ruhig ein bisschen wehtun).
Zum Absetzen den Abstand zwischen den Anwendungen nach und nach vergrößern und jeweils nur noch abwechselnd an einem Nasenloch anwenden.
Steht normalerweise auch in der Packungsbeilage.
Ich würde es langsam absetzen. Ersetze die Flüssigkeit in der Nasemsprayflasche täglich mit immer mrhr salzwasser (aus einem Meersalz Nasenspray), bis nach 1-2 Wochen nur noch salzwasser drin ist. Das kannst du dann bedenkenlos weiterhin nehmen oder eben weglassen.