Verteidigen Fußball?

Hallo, habe am Freitag ein Fußballschulturnier in der Halle und bin eigentlich Offensivspieler. Wir haben aber zu viele davon und deshalb gehe ich in die Abwehr. Kann jemand sagen, ob es erlaubt ist, seine Hand zu benutzen? Also ich meine um so zu verteidigen und den Gegenspieler bisschen wegzukörpern. Ich bin Lauch und groß, deswegen wollt ich wie Rüdiger, Gvardiol oder Minjae meine Arme etwas benutzen. Ist das erlaubt und gibt es noch paar Sachen die ich generell beachten sollte?

Answer 1

[Nofear20]

Körpereinsatz ist erlaubt, aber die Hände sollte generell am Mann bleiben.