Tagsüber schlafen, nachts lernen?
Hallo alle zusammen.
Ich bin Studentin in der Uni und hätte da eine Frage. Man sagt zwar, dass Menschen tagsüber besser lernen können, doch dies ist bei mir irgendwie nicht der Fall. Ich bin eher jemand die gerne Nachts lernt, da ich da meine Ruhe habe bzw keine Ablenkung. Da hab ich überlegt, ob ich heute ausnahmsweise Mal tagsüber bis ca 0 Uhr schlafen soll um dann aufzustehen und für meine zwei Klausuren am nächsten Tag lernen soll, da es dann ja Nachts wäre?
Wäre das sinnvoll oder eher nicht? Ich hab morgen zwei Klausuren, ich fühle mich soweit vorbereitet, doch ich lerne ein Tag vorher immernoch gerne bzw gehe alle Themen nochmal durch.
Hinzu kommt noch, dass ich tagsüber müde bin, so wie jetzt, und Nachts dafür sehr aktiv (sag ich Mal). Soll ich dennoch lieber tagsüber lernen oder einmalig Nachts?
Danke im Voraus!
3 Antworten
Ich habe das selbe Problem und lerne tagsüber extrem ungern und bin manchmal sogar nur mit 2 h Schlaf in eine Klausur gegangen und hatte auch eine gute Note. Ich habe gefühlt mein ganzes Abitur so gelernt.
Du könntest es auf jeden Fall ausprobieren aber es könnte sein, dass du während der Klausuren sehr müde wirst und das der Konzentration schadet.
An sich reichen ja circa 6 Stunden Schlaf aber wenn man so viel nachts lernt und dann noch Klausuren schreibt dann konnte man echt schon sehr ausgepowert sein. Aber mir hat es sogar geklappt also ich hatte z.B. im Abi am nächsten Tag eine Pädagogikklausur und habe nachts noch circa 5 Theorien gelernt und bin mit ca. 2 h Schlaf in die Klausur gegangen und irgendwie hatte mich das absolut nicht schlecht beeinflusst und ich hatte eine ganz gute Note. Aber das kann auch nach hinten los gehen.
Manchmal kann ich ausgerechnet durch wenig Schlaf mehr schaffen bzw hab irgendwie mehr Power, zumindest wenn es nur eine Nacht ist. Das will ich aber ungern riskieren.😅
Ich habe für mich festgestellt, dass ich vormittags (7-12 Uhr) und spät abends (19-24 Uhr) am leistungsfähigsten bin. Danach habe ich mich beim Lernen für die Uni auch immer gerichtet. Es ist sinnvoller mit, als gegen seinen Körper zu arbeiten.
Wovon ich dir allerdings abraten würde ist, dir direkt vor einer Prüfung die Nacht um die Ohren zu schlagen. Du solltest ausgeschlafen sein um bei der Prüfung alles abrufen zu können.
Super, danke! Ich überlege dann nämlich ein Nickerchen bis ca 19 Uhr zu machen und dann bis 0 Uhr zu lernen, da ich morgen bis ca 7 Uhr schlafen kann. Ich glaube das wäre die Beste Lösung.😄
Würde ich nicht empfehlen, sonst kannst du dich morgen kaum konzentrieren.
Das ist auch so meine Sorge.😫 Ich hab überlegt, wenn ich um 18 Uhr schlafen gehe und das bis 0 Uhr, dann hätte ich ca sechs Stunden Schlaf. Ich weiß leider nicht ob ich danach während der Klausuren müde bin, die gehen von 10-12 und 12-14 Uhr.😅
Oder ich mache ein Nickerchen und lerne gleich weiter....😅