Sollte man auf den BMI vertrauen?
Hi mein Name ist Arthur und ich bin vor kurzem 16 geworden.
Meine Frage ist ob man durch den BMI wirklich beurteilen kann ob das Gewicht von einem ungesund ist.
Ich bin 184cm groß und wiege 85kg, aber der BMI sagt das ich übergewichtig bin (25.1 BMI) Trotz das ich sogar eigentlich recht schlank bin.
6 Antworten
Nein man kann sich nicht komplett nach dem Bmi richten, da nicht jeder Mensch gleich ist und wenn einer z.B. auch muskolös ist, ist er ja automatisch schwerer und wird dann direkt als übergewichtig eingestuft.
LG dein Finger
Da kannst du dich nicht drauf verlassen. Gehst du z.B. oft ins Fitnesstudio und hast bereits einiges an Muskelmasse aufgebaut? Gerde dann hat der BMI wenig Aussagekraft.
Also ja bin schon recht muskulös, aber scheint so das es keine Option gibt das mit einzubeziehen. Das erklärt es auch wahrscheinlich. Ka wie ich nicht drauf kam🤦♂️. Vielen Dank aber
der BMI ist schon ein etablierter wert, allerdings siehst du deinen aus deinem falschen blickwinkel, bzw. "übergewichtig" fängt bei dir gerade erst an.
das ist vermutlich das resultat üppiger mahlzeiten von weihnachten und jahreswechsel, typisch für diese "jahreszeit"
mach ein paar tage schmale kost, dann hast du wieder 2-3 kg weniger und bist im "grünen bereich".
Nein, das ist nur ein grober Richtwert.
Wenn Du z.B. viel Kraftsport machst, darfst Du mehr wiegen, weil Muskelmasse schwerer ist, als Fett.
Du bist nicht übergewichtig. Dem BMI kann man eigentlich vertrauen. Jedoch nicht, wenn man Sport macht, bettlägerig oder amputierte Gliedmaßen hat.