Schmerzen beim ersten Mal?
Hallo, hattet ihr schmerzen beim ersten Mal? Wenn ja schlimm oder war es erträglich?
Hattet ihr zuvor zum Beispiel Probleme bei der Benutzung von OB's?
Vielen Dank
8 Antworten
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Ich hatte bei meinem ersten Mal (mit 17) keine Schmerzen. Monate vorher hatten wir schon Petting gehabt (also die "second base") und ich war dementsprechend schon vor dem Akt genug erregt, um dann, als mir eines Tages, als wir wiedermal rumgemacht haben, mein Bauchgefühl das Okay dafür gegeben hat, dass ich nun bereit dafür bin.
Für ihn (meinen Beziehungspartner, 19, mit dem ich 1,5 Jahre schon zusammen war) war es auch das erste Mal. Ich hatte was das anging, für mich einfach die ideale Methode gewählt:
*) warten, bis ich mich KOMPLETT bereit dafür fühlte, (denn als ich früher daran gedacht hatte, hatte sich mein Bauch zusammengekrampft)
*) mit einem Partner dem ich vertraue und der mich zu nichts drängte, zusammen gemeinsam die Erfahrung gemacht, die für uns beide neu war.
Verhütet haben wir mit Kondom und auch hier war es sehr hilfreich, dass wir durch die "Handarbeit" Monate zuvor auch gut mit dem Handling dessen gearbeitet haben, damit das dann routiniert und problemlos mit dem Aufziehen möglich war.
Mit OBs hatte ich auch keine Schwierigkeiten. Dementsprechend hab ich dann schon vor dem eigentlichen Sex die Monate davor mit Bananen (mit Kondom drüber, wegen der Pestizide!), Zucchini und Dildos experimentiert zwecks Stimulation.
Daher war ich dahingehend auch schon sehr gut "vorstimuliert".
Ich bin zwar keine Frau, darum kann ich Dir nicht von mir berichten.
Aber ich hatte mal meine aktuelle Partnerin gefragt, wie es bei ihr war. Sie meinte nein. Ihr erstes Mal sei komplett schmerzfrei gewesen. Sie hätte richtig darauf gewartet, aber es sei nichts gewesen. Nicht mal ein kleines piksen.
Aber trotzdem erlebt es eine ganze Reihe von Mädchen/Frauen anders. Somit ist es in der Praxis offenbar nicht unnormal, dass es auch weh tun kann.
Zum einen kannst merken, wie das Hymen reißt. Aber da reißt gar nicht zwangsläufig etwas. Das "Jungfernhäutchen" ist ja keine richtig geschlossene Membran, sondern eher ein Schleimhautring/Saum. Der ist durchaus ziemlich dehnbar und wird oft einfach zur Seite geschoben. Es ist wohl so, dass es sogar der überwiegende Teil der Frauen/Mädchen ist, die davon nicht viel merken. Und auch das es blutet kann zwar vorkommen, aber ist eher die Ausnahme.
Der zweite Punkt, dass es wehtun kann ist einfach die Frage wie bereit Du innerlich wirklich bist. Konkret: ob Du entspannt und gleichzeitig erregt genug bist.
Wenn Du erregt genug bist, dann bist Du feucht. Ich denke Du weißt genau wie sich das anfühlt. Du befriedigst Dich ja sicher gelegentlich selbst. Und da hast Du ja auch gemerkt, wie "schmierig" das wird. Aber das muss es auch sein, damit der Penis richtig gleiten und ohne Schmerzen eingeführt werden kann.
Der letzte Punkt, warum es weh tun kann, ist Deine Beckenbodenmuskulatur. Wenn Du zu aufgeregt bist, Dich unterbewusst doch nicht bereit fühlst, oder was auch immer, dann krampft sich diese unwillkürlich zusammen. Deine Vagina wird regelrecht abgeschnürt. Und auch das ist natürlich ein Moment, wo es sehr schmerzhaft sein kann.
Darum: wenn es nicht weh tun soll nicht nur beim ersten Mal nicht gleich von Null auf Hundert. Ich weiß ja nicht, wie es sich inzwischen anfühlt. Aber lasst euch einfach seeeeehr viel Zeit mit dem Vorspiel. Auch Oralsex vor der eigentlichen Penetration hilft. Das meint nicht, dass Du ihm einen Blowjob gibst, sondern dass er Dich leckt.
Wenn Dein Freund dabei weiß was er macht, dann kann er Dich (im positiven Sinne) in diesem Moment in den Wahnsinn treiben. Damit hast Du Deinen ersten Orgasmus schon gehabt ehe sein Penis zum Einsatz kommt und bist auch entsprechend anders erregt und bereit. "Ladies first" ist eigentlich eine ganz gute Strategie. Nicht nur damit Du auf Deine Kosten kommst, sondern auch damit Du Dich leichter für seinen Penis öffnen kannst und es eben beim ersten Mal nicht schmerzt.
Hallo Monika0212,
es kann unter anderem Vorkommen, dass schmerzen im Intimbereich auftreten können. Da es sich um dein erstes Mal handelt kann es sein das du etwas nervös warst und somit eher verkrampft warst. Sollten die Schmerzen weiterhin bestimmen empfehlen wir dir einen Arzt zu konsultieren.
Ein Problem mit den Ob´s können wir allerdings ausschließen, da jüngste Erkenntnisse durch einige Selbstexperimente innerhalb unserer Redaktion, zu keinen Auffälligkeiten geführt haben. Bei weitern Informationen bitten wir dich mit unserem Redakteur: Joachim M. ,23 in verbindung zu setzen.
Mit freundlichen Grüßen
Ihr LNE-Team
Es tat zwar weh, war aber erträglich und war trotzdem schön. Mit Tampons hatte ich auch nie Probleme, aber ich verwende die für gewöhnlich nicht