Proteinshakes ohne Mixer machen, geht das?
Hallo!
Ich möchte mal so einen Proteinshake selber machen, nur leider haben wir keinen Mixer zuhause, hat jemand eine Idee was ich sonst nehmen kann?
Ich habe nix gegen Handarbeit.
4 Antworten
Besorge Dir doch einfach einen Shaker - die gibt es schon für wenige Euros. Zeug und Flüssigkeit rein - Deckel drauf und schütteln. Die nehme ich auch ständig
du kannst doch proteinpulver kaufen mit milch verrühren oder einen plastik shaker dazukaufen.
IchBinKuhl06
13.11.2022, 19:53
@user1003
Proteinkonzentrat mit Aroma, also nicht zu 100% gesund aber hilft auf jeden Fall
Zutaten kleinst schneiden / hacken, in ein Gefäß, dass sich schließen lässt und dann gut schütteln.
N Schneebesen oder ein Konservenglas mit gut schließendem Deckel!
Ich möchte lieber auf Natürliche wahre zugreifen, wer weiß was in diesem Chemie Zeug drinne ist.