Proteinshakes in den Kühlschrank stellen?
Heyyy
wollte mal fragen ob ihr wisst, ob es für den Proteinshake schlecht ist, im Kühlschrank für 2h oderso zu bleiben? bzw. verschlechtern sich die Proteine dann oderso?
Danke im Vorraus🙂
1 Antwort
Ich würde ihn frisch geshaket trinken
bin mir nicht sicher aber der zusammenhang der proteine lösen sich nach einer bestimmten zeit auf
irgend so etwas hatte ich mal gelesen
kann aber auch falsch sein