Palpitationen nach Sport und Stress muss man sich sorgen machen?
Also vorab: Ich war diesbezüglich schon beim Hausarzt und habe am Freitag nächste Woche einen Termin beim Kardiologen.
Ich habe letzte Woche Samstag einen relativ stressigen tag gehabt. Ich hatte so ziemlich durchgehend für 7-8 Stunden einen Puls von 100 Minimum und war dann außerdem noch wandern, es war heiß, ich war gestresst und dann war ich auch noch schwimmen. Beim Schwimmen irgendwann wurde mir dann leicht komisch da ich dann die palpitationen bemerkt hatte. Ich kenne es allgemein palpitationen zu haben da das normal ist aber irgendwie haben mich diese besonders beunruhigt weil das so wie oben im ekg etwa für 5 Minuten beim ruhen anhielt. Ich bin dann irgendwann aufgestanden etwas spaziert und es ist verschwunden. Vereinzelte palpitationen kommen immer mal wieder vor und beim sport habe ich in der Regel auch keine aber in besonderen Stresssituationen sieht das so aus wie oben. Einmal hatte ich das für etwa 20 sekunden vor einem monat und da oben ging das etwa 5 Minuten lang. Ich hatte vor 4 monaten etwa Mal ein 24h ekg da war nix. Ich hatte schon ein paar ruhe ekgs die waren auch ok und mir wurde oft gesagt ich soll mir keine Sorgen machen aber als es jetzt vor kurzem 5 Minuten ging hat mich das sehr besorgt. Ich mache mir irgendwie sorgen dass ich durch einen plötzlichen tod sterbe damit. Mir war während den palpitationen auch nicht schwindlig oder so ich hatte eben nur das komische Gefühl und dieses krasse klopfen. Das ekg habe ich mit einer apple watch gemacht. Auf meiner Überweisung steht EKG mit SR und gehäuftem VS Monotop und als bigemini. Muss man sich da sorgen machen? Ich leide außerdem an gesundheitsängsten obwohl ich eigentlich gesund bin soviel ich weiß.
4 Antworten
Ich habe das auch und Die Ärzte sagen, es sei völlig normal und hänge von der Tagesform, Stresslevel...usw. ab. Würde aber besser werden, je konstanter und langsam darauf aufbauend trainiert wird.
Ich hatte auch mal was ähnliches vor vielen Jahren. Ich hatte das Gefühl, dass mein Herz nicht richtig schlägt und einen Puls von 100. Das hing auch alles mit Stress zusammen.
Was bei dir los ist, kann ich nicht sagen. Aber du sagst ja auch selbst, dass du dir oft zu viele Sorgen machst. Die Erklärung hast du ja schon selbst gegeben, oder?
Die Apple Watch liefert kein qualifiziertes EKG. Das solltest du zu deiner Beruhigung natürlich machen lassen. Vielleicht ist es das beste, wenn du berhigende Worte von einem Arzt hörst. Mir hat das auch geholfen. Und falls nicht, bist du dort in guten Händen.
wie oft läst du eeg machen ? ambesten regelmäsig alle 1/4 jahre
gehe zum neurologen
War schon beim Neurologen da war auch nur der stress durch meine Panikattacken im Endeffekt als Auslöser für all das. Eeg hatte ich und auch ein bild vom meinem hirn wurde erstellt. Alles ok. Und wozu das eeg alle 1/4 jahre?
Öfter Pause machen
Ja irgendwie schon ja aber ich hole mir trotzdem gerne andere Meinungen ein weil ich mir ja sorgen mache