natürliches Testosteron - Bartwuchs und tiefere Stimme
Hallo Leute .. ich bin inzwischen 17 jahre alt aber meine Pubertät ist eher unbemerkt abgelaufen , damit meine ich, dass ich keinen Stimmbruch hatte und immer noch eine etwas hohe Stimme (Stimme ist nicht übertrieben hoch) Das zweite Problem ist, dass ich am ganzen Körper Haarwuchs habe aber trotzdem sehr schwachen Bartwuchs.
Ich habe vor kurzem angefangen richtig hart zu trainieren, damit mein Körper mehr Testosteron produziert ( ich bin mir aber nicht ganz sicher ob es an dem Testosteron liegt, dass meine Stimme von der Pubertät bis jetzt sich nur wenig geändert hat und mein Bart nur schwach wächst)
Wie kann ich eine tiefere Stimme bekommen und meinen Bartwuchs beschleunigen ?
Ich habe gehört, dass man mit bestimmten nahrungsmitteln und hartem Training den Testosteronspiegel erhöhen kann und dadurch auch bartwuchs beschleunigen kann und eine tiefere stimme bekommen kann .. Stimmt das ?
2 Antworten
Du musst einfach noch etwas warten.. Bei manchen kommt das etwas später.
Wie siehts mit dem HORMON Vitamin D aus? Das fehlt vielen in der Pubertät. Als HORMON beeinflußt es die anderen Hormondrüsen, vor allem die Schilddrüse. Laß beim Hausarzt/Kinderarzt deine schilddrüse kontrollieren. Ab TSH 2,0 geh zum Endokrinologen..nur zum besten der Stadt...top-docs.de.
Vielleicht langt auch einfach nur einen Kur mit Schafgarbetee 2 Tassen täglich, viel SONNE und viel Bewegung an frischer Luft. Eiweißreiche Kost...laß mal ne Weile alles SÜSSE weg:)
Bist du gut in der Schule, alle Abschlüsse geklappt? Bist du in Relation zu deinen Eltern/Familie richtig gross gewachsen?
