Nasenspray sucht wegbekommen?
Hey, hört sich komisch an aber ich habe eine Nasenspray sucht, ich benutze locker 7 bis 8 mal am Tag Nasenspray, wie bekomme ich das weg?
4 Antworten
Hatte das gleiche Problem und fängt bei mir auch recht schnell wieder an wenn ich Nasenspray nutze. Mir hat folgendes geholfen:
- Nase immer feucht halten mit Meerwassernasenspray und auch Nasenspülungen
- Erstmal auf Kindernasenspray umsteigen
- mit einem Nasenloch beginnen: immer nur noch Nasenspray in das gleiche Loch sprühen. Das andere Nasenloch entwöhnt sich in der Zeit. Ist zwar am Anfang lästig, wenn das eine immer zu ist, aber du wirst sehen, wie schnell das vorbei geht.
- Erkältungsbalsam/Menthol o.Ä gelegentlich unter die Nase schmieren
- alles vermeiden was die Schleimhäute zusätzlich reizt oder anschwellen lässt (z.B. geeignete Maßnahmen, falls du Allergiker bist..)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Hey
ersetzte den inhalt vom nasenspray durch kochsalzlösung oder wasser und versuchst den konsum zu minimieren
Lg
Beste Lösung: Das Spray im Müll entsorgen und keins mehr kaufen. Lass dich noch mit einem Arzt belehren. Alles gute
Im TV war da: erst EINE Seite angewöhnen; und später auch die andere.