Lampenfieber?
Ich habe Lampenfieber, weil ich heute eine Ballettaufführung habe. Um 13:00 Uhr muss ich los und um 14:00 Uhr beginnt alles und wir sind um 15:00 Uhr dran, darum würde mich sehr freuen, wenn ihr ein paar Tipps gebt, was ich gegen das Lampenfieber machen kann.
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Denk dir das Publikum einfach weg. Es wird hell auf der Bühne sein, aber ignorier das. Atme tief durch und konzentriere dich nur auf den Tanz, so wie du ihn geübt hast.
@diapertimoo
Ja du hast sehr gut geholfen jetzt fühle ich mich noch ein bisschen stärker die aufhören aber ich hab einfach Angst dass ich ein Schritt vergesse oder so und dann ich die Arme nach oben du und Allana nach unten oder so naja egal
Danke Bro 👊