Kleine Schwester isst nichts mehr?
Meine Mutter ist Veganerin, deswegen will meine kleine Schwester auch kein Fleisch und Fisch mehr essen, aber sonst isst sie auch fast nichts. Keine Kartoffeln, keine Bohnen, Kichererbsen, Gemüse.. Schmeckt ihr alles nicht..
Was tun??
4 Antworten
Du musst überhaupt nichts tun. Deine Eltern / deine Mutter muss das Gewicht deiner Schwester im Auge behalten.
Wenn du deiner Schwester ab und zu mal sagst, dass du dir ein bisschen Sorgen um sie machst, dann ist das genau richtig. (Aber einmischen solltest du dich möglichst nicht. Das ist nicht dein "Job".)
Ich finde das zu wenig. Wenn du es so einschätzt, dass deine Mutter eigentlich ausreichend fürsorglich ist und sich um euch kümmert, dann sollte sie das im Auge behalten. (Dein Job ist es aber nicht.)
Man könnte ihr z.B. Hummus machen, geht auch einfach und gesund selber, hat viel Energie, Proteine, Calcium wg Sesammus und Zitronensaft für die Eisenaufnahme.
Ansonsten sowas wie vegane Pizza oder Ofenkartoffeln mit Dip fällt mir leichter zu essen als was du oben beschrieben hast
Du solltest mit deinen Eltern reden & mit ihnen deine Sorgen teilen. Sehr viel mehr kannst du erst einmal nicht tun.
Es sei denn, dass deine Schwester keine Supplemente nimmt & deine Mutter es auch nicht tut. Gerade im Bezug auf das Vitamin B12 (Cobalamin) wäre das problematisch. In dem Fall musst du deine Eltern unbedingt darüber informieren. Ich empfehle dazu dieses Video: https://www.youtube.com/watch?v=s3wbVpEctIw
Meine Schwester bekommt genug B12. Also selten isst sie Fleisch Fisch, aber eben immer weniger. Und Milchprodukte isst sie ständig. Es geht darum, dass sie nie satt wird, weil sie keine Hülsenfrüchte usw. essen will.
Also sie will Vegetarierin werden, aber komplett ohne Gemüse & Hülsenfrüchte?
Wie gesagt, rede mit deinen Eltern.
Ja bzw. Veganerin aber sie checkt das Ganze noch nicht so, sie ist erst 5.
Ja die Eltern sagen halt sie soll Fisch essen usw. aber will sie halt nicht
Sie zum essen animieren. Es müssen keine Tierprodukte sein.
Ja sie isst eben nichts. Sie sagt ihr schmeckt nichts
Sie hat heute nur Salat und Brot gegessen