Keine Lust mehr auf soziale Kontakte?
Hallo,
Mir ist, in der letzten Zeit, aufgefallen, dass ich einfach keine Lust mehr habe, mich mit meinen Freunden oder anderen Leuten abzugeben.
Wir bleiben mal konkret bei den Freunden. Ich habe sie wirklich gern und möchte sie nicht verlieren. Sie schreiben mir öfters mal, dass sie sich gerne wieder, mit mir, treffen wollen und mich vermissen. Das finde ich mega lieb. Nur leider kann ich das irgendwie nie ehrlich erwidern. Ich verspüre einfach keine Lust, mich mit ihnen, zu treffen. Auch vermisse ich sie nicht, sogar wenn ich sie Wochen lang nicht gesehen habe.
Ich weiß auch nicht wirklich, wie sich das anfühlen soll, jemanden zu vermissen. Genauso kann ich nicht wirklich nachempfinden, was daran toll sein soll, sich zu treffen. Es geht einfach nicht. Immer wenn ich mich, mit jemanden, treffe, kommt so eine richtige Unlust, in mir, auf. Die steigert sich so sehr, dass sie mich richtig stresst, mir schlecht wird und ich sehr gereizt werde. Ich habe das Gefühl, dass ich mich nur noch mit denen treffe, weil ich muss.. Aber das sollte ja wohl nicht der Sinn, des treffens, sein.
Ich selbst sitze, seit knapp über einem Jahr, zuhause. Keine Arbeit oder Schule. Momentan auch nicht möglich, dass ist aber was anderes. Und momentan sind es auch 5 Wochen, die ich mich, nicht mehr getroffen hab, mit Freunden oder anderen Leuten. Ich habe das Gefühl ich brauche nur mich und niemand anderes.
Meine Familie hat da ihre Bedenken, dass ich so viel alleine bin. Der Arzt auch ein wenig, aber dieser kennt den wirklichen Ausmaß nicht.
Kennt ihr sowas selbst von euch? Eigene Erfahrungen? Und wisst was ich dagegen machen kann? Ich möchte auch mal wissen, wie es ist, sich auf treffen zu freuen oder Leute zu vermissen.
Lg
: Bitte keine Antworten, die ausschließlich daraus bestehen, dass man mir sagt, ich solle doch zum Psychotherapeuten gehen und eine Therapie machen. Danke.
4 Antworten
Rede mal mit deinem freunden drüber und veruche mal was besonderes zu machen mit deinen freunden zum beispiel wenn kirmes oder phantasia land ist oder so aber auf jeden fall mit denen reden das ist wichtig und wenn du kein bock auf treffen hast dann telefoniere mal einfach mit denen rede dann darüber
Ich habe zurzeit das gleiche Problem. Es liegt wahrscheinlich auch daran, dass ich 3 Monate fast gar keinen sozialen Kontakt ( außer mit der Familie ) hatte.
Nach einer Weile, als dieses Quarantäne-Ding gelockert wurde, habe ich mich Paarmals getroffen. Auch ich habe mich dazu gezwungen und war am nächsten Tag mega müde. Doch zu dem Zeitpunkt hat es mir dann wieder Spaß gemacht, mit meinen Freunden zu reden.
Es ist deine Sache, ob du dich treffen möchtest oder Lust hast oder nicht. Doch letztendlich hältst du durch solche „Treffen“ Kontakt.
Was du dagegen machen kannst, weiß ich nicht wirklich.
Ich z.B habe mich gezwungen, mich mit meinen Freunden zu treffen. Ich habe versucht Zeit für sie zunehmen, aber auch viel Zeit für mich selbst..habe ich eingebaut.
Wahrscheinlich auch WEIL ich so lange Zuhause war, habe ich die Lust verloren und versuche diese jetzt wieder zu „gewinnen“.
Ich hoffe, dass es dich weiterbringt.
- Falls du dich kreativ beschäftigen kannst,
- dir selbst zu helfen weisst,
- dir gerne Wissen aus Büchern oder dem Internet aneignest,
ist es dir wahrscheinlich sogar Zeitverschwendung, mit oberflächlichen Menschen.
Mir ging es im Leben so. 1 oder 2 tiefgründige, zuverlässige reichen. Ich kann aber auch gut alleine ausgehen und such dort Tiefgründige aus.
Bis zur Rente, habe ich aber im Beruf viele Menschen beraten.
Ich bin lieber alleine mit meiner Kreativität, und geh alleine aus, als mit Anhängseln, die nur lange Gesichter ziehen können.
Du musst versuchen rauszugehen..
Klingt doof aber du musst eine frau kennen lernen, die der absolute wahnsinn ist.. die dir Energie gibt, Zukunft ist.. liebe halt.
Aber du darfst es nicht übertrieben..sonnst verlierst du sie wie ich am ende.