Kein erfolg?
Guten morgen.
Seit dem ich meine ernährung umgestellt habe und keine süssgetränke trinke aber umso mehr tee und gekochtes ingwer mich ausreichend bewege und genügend schlafe sehe ich auf der waage trotzdem keine ergebnise ich wiege immernoch gleich wie am anfang nämlich 100kg?? Zu meiner person nochmal: ich bin 24jahre 1.78cm gross. Kann mir jemand erklären wieso ich bis jetz nichts abgenommen habe? Und immernoch gleich wiege??
2 Antworten
Das dauert!
30 Tage bis du einen Unterschied siehst.
60 Tage bis Freunde einen Unterschied sehen.
90 Tage bis alle einen Unterschied sehen.
Ich empfehle dir dazu Sport zu machen!
Seit wann hast du deine Ernährung umgestellt? Du kannst nochmal genau sehen, dass du nicht noch immer zu viel Energie zu dir nimmst. Amsonsten: ich kenne das Problem. Wenn dein Körper nicht will ist es zwecklos..
Seit 6 tagen das ding ist ich erwarte keine 2-3 kilos minus aber ich wiege immernocb exakt auf nüchternen magen 100.9kg :/
Wie bitte ? Ich verstehe den satz nicht mit boch im satz 😅