Ist leichtes Untergewicht schlimmer?
Hallo Leute,
ist leichtes Untergewicht schlimmer als leichtes Übergewicht ?
Oder ist es gleicht schlecht bzw. ungesund ?
Ich bin 1,75m groß und 59 Kilogramm schwer. Dazu bin ich männlich und 16.
Vielen Dank.
4 Antworten
Das ist vom Körper abhängig. Die Einen vertragen das Eine besser als die Anderen.
Neuere wissenschaftliche Untersuchungen zeigten, dass leichtes Uebergewicht sogar lebensverlaengernd wirken kann, - waehrend bei Untergewicht das Gegenteil der Fall ist.
Woher ich das weiß:Recherche
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
keins von beiden ist schlimm.
Solange es beim "leichten "bleibt.
Frohe Weihnachten,Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Beides gleich schlecht.