Ist es normal das Haferflocken so sättigen?
Ich habe Gestern und Heute zum Frühstück eine Hand voll Haferflocken mit einer Banane, ein paar Sauerkirschen und nen großen Schluck Milch gegesen. Ich war danach für mindestens 5 Stunden oder so absolut satt. Sowas habe ich von so einer gerignen menge Essen noch nie oder zumindest ewig nicht erlebt, ist das normal?
Ich frage aus reinem Interesse, ich habe keine Bedenken doer so ;-)
6 Antworten
Ja, kenn ich auch, die machen sehr satt.
ja die machen gut satt würd ich sagen :)
und sind sehr gesund
Also ich finde eine Scheibe dunkles Brot viel sättigender! Wenn ich zum Frühstück Müsli esse ( nix Fertiges: Haferflocken, Bissl Obst, Leinsaat, Joghurt, Milch, paar Nüsse) hab ich schneller wieder Hunger als nach ner Scheibe Schwarz- oder Graubrot mit Spiegelei
Danke für das Kompliment! Ja, Vogelfutter, äh, ich meinte Haferflocken, sättigen sehr. Die Variante Kirsch-Banane mag ich überall gerne. Ich nehme zum Beispiel einen Traubenzucker mit Bananengeschmack und einen Traubenzucker mit Kirschgeschmack zusammen in den Mund oder ich trinke den Kirsch-Bananen-Tee von Rossmann. Süße Grüße❗️🍒🍌🍒🍌🍒🍌🍒🍌🍒🍌
Ja, die quellen auch noch in Magen, das macht extrem satt. Deswegen werden die auch bei Diäten gerne verwendet
Ja das macht Sinn, hey vieleicht kann ich mit denen endlich mal ein bisschen abnehmen. Aber ich muss auch meinne faulen Hinter ein bisschen bewegen xD