Ist das Trinkverhalten ein Grund für Gelächter?
Hallo Leute, ich komme bald in einer neuen Einrichtung für Menschen mit Behinderungen. Habe Angst, dass mein Trinkverhalten zu Diskussionen oder gar Lästereien führt, weil viele Menschen die ich kenne, trinken meiner Meinung nach zu wenig und nur Schluckweise. Ich bin da inzwischen anders. Ich trinke halben Liter gleich ohne Probleme. Will auch insgesamt 2 Liter in 4-5 Std trinken. Wer trinkt, muss ja auch häufiger auf die Toilette und Leitungswasser trinke ich am meisten daheim. Würde so Flaschen mit Leitungswasser mitnehmen. Nur die Angst ist da, deswegen Probleme zu kriegen. Aber ich kann unmöglich meinen Rhythmus durcheinander bringen. Ich trinke am Tag 3-4 Liter, andernfalls bekäme ich auch Probleme. Meint ihr darüber lacht jemand? In der Behindertenwerkstatt, wo ich mal war, haben die nichts dazu glaube ich gesagt, aber wenn man irgendwo neu ist, kann es vielleicht Eindruck hinterlassen, oder?
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
2 Antworten
Laut Ärzten soll man täglich 0,03 bis 0,04 Liter Wasser pro Kilo Körpergewicht trinken. - Also wenn du 100 kg wiegen würdest, wären das 3 bis 4 Liter.
Es ist andern Menschen allgemein völlig egal wie viel du irgendwas konsumierst.
Aber nur mal so benötigen tut man 4 Liter Wasser eig meistens nicht.