In der Nacht Selbstgespräch?
Hallo,
Ich habe heute in der Nacht erfahren, dass ich 1 Minute lang um 4 Uhr in der Nacht mit mir selbst gesprochen war einige Wörter waren: Ja ok. Diese Nacht heute war auch ziemlich schlecht das ich lange nicht einschlafen konnte. Jedoch habe ich das vor paar Wochen/Tagen öfters gemacht jedoch nur paar Wörter also ganz kurz. Angeblich mache ich dies noch öfter, doch es wurde nur 2 mal bemerkt das ich immer um der selben Zeit ca. 4 Uhr in der Nacht mit mir selbst gesprochen habe. Meine Frage ist ob das normal ist und was ich dagegen machen kann?
Mit freundlichen Grüßen
Samvonfreggers
4 Antworten
Das kann vorkommen, überhaupt, wenn man im Moment etwas angespannt ist, oder sich gerade im Gedanken intensiv mit etwas auseinandersetzt.
Eigentlich kein Grund zur Besorgnis, so wie Sie das schildern.
Wahrscheinlich hast du im traum geredet. Ist nicht selten u hab ich als kind oft gemacht
Ist meistens harmlos - was dahinterstecken kann erfährst Du hier.
http://www.apotheken-umschau.de/Schlafstoerungen/Raetselhafte-Schlaf-Phaenomene-119973.html
So etwas kommt vor, auch bei Erwachsenen.
Beschäftigt dich zur Zeit etwas besonders stark?
In solchen Situationen passiert es dann öfter, dass jemand auch spricht im Schlaf ... Das Gehirn kommt sozusagen nicht so recht zur Ruhe... Wird sich aber irgendwann lösen, dein Anliegen! (:-)
Daran hab ich immer gedacht