ich hab da noch eine frage an euch mädels?
wie macht ihr dieses vorsichtige und warme ausatmen und einatmen beim einpenn mit euren jungs im bett beim kuscheln und knuddeln wie schafft ihr das einfach bei jungs die panickattacken haben so ruhig und vorsichitig am hals zu atmen und dieses mit den halb offenen augen anlächeln
3 Antworten
Einfach machen. Indem wir es einfach tun.
Indem man es einfach macht. Da gibt es kein wirkliches Geheimnis.
Tief einatmen und durch die Nase wieder aus. Der Körper macht es von alleine warm. Und ruhiges atmen, ja, wenn sie kein Asthma hat ist es immer ruhig.
naja nicht immer aber ich fühl mich da aber immer so geborgen und warm so behütet usw
Sobald ich mich wohl fühle kann ich total entspannen... mein Körper ist nun mal so :)
LG Kira
awwwwwwwwwwwwwwwwwwwww kannst du mir da mehr tipps geben nach ner woche trennung
ja ich würde es nur gerne wissen wie ihr das macht und wie das geht dieses warme ruige atmen