Ich hab als Jugendlicher vor 2 Jahren etwas schlechtes gemacht?
Seit dem geht es mir gar nicht mehr gut, ich leide unter dem erlebten und habe starke Schuldgefühle. Was soll ich nur tun, ich bin so enttäuscht von mir selber, kanns aber auch nicht mehr ändern oder mich bei irgendjemanden entschuldigen.
3 Antworten
- Akzeptiere deinen Fehler - verlange nicht zu viel von dir
- Mache nicht alles selbst - gebe Verantwortung und damit die Kontrolle ab. Das erleichtert ungemein und du musst auch nicht immer erreichbar sein.
- Hinterfrage dein schlechtes Gewissen. ..
- Warte ab, bevor du handelst
Am besten outest du dich. (am besten zur Person, für die du Schuldgefühle hast, aber andere Personen, die zuhören wollen, sollen auch gehen)
Wenn du irgendwie noch zur Originalperson gehen kannst, dann sollst du eine Gelegenheit finden es wiedergutzumachen. Aber die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass sie es schon vergessen haben.
Und wenn du sie wirklich nicht los kriegst, dann zum Psychiater
Wie gesagt das kann ich nicht, da ich eigentlich keiner Person geschadet habe.
Ich habs schon paar erzählt, ich soll mir vergeben….
Ja kann ich halt irgendwie nicht… :(
Ist dir denn Buße möglich? Diese würde deiner Seele (vielleicht) Frieden bringen.