Ich fühle mich unvollkommen?
Hallo, ich bin 15 Jahre alt und weiß nicht mehr wohin mit mir. Seit ungefähr 4 Monaten geht mein Leben nur noch bergab. Ich bin faul, habe keine Motivation für irgendetwas, kümmere mich nicht Um mich selbst und ich weiß nicht wer ich bin, was ich fühle, was mir Spaß macht, was mich anspornt. All diese Dinge habe ich verlernt. Wenn mir eine Person sagt, “geh in dich und suche nach Dingen die dir Spaß machen” dann habe ich keine Ahnung wie ich das anstellen soll, da ich mich so fühle als hätte ich keine eigene Meinung zu irgendetwas, als wäre ich garnicht ein eigener Mensch. Ich gehe kaum noch raus, habe keine Hobbys (außer Zocken oder Animes gucken) und weiß einfach nicht, was mich erfüllt. Ich denke das ist das größte Problem. Das ich keine Ahnung von mir selbst habe. Ich habe zwar Freunde, aber seit der Corona Pandemie haben wir uns fast garnicht mehr gesehen oder gehört, ich weiß nichtmal, ob sie mich noch als Freunde ansehen. Noch dazu bin ich grundlegend sehr schüchtern und mir fällt es schwer neue Leute kennenzulernen. Ich sitze den ganzen Tag nur zuhause und hänge am Handy oder an der PS4. Wenn irgendjemand Ideen oder Vorschläge hat, wie ich all diese Dinge ändern kann, dann würde ich mich über eine Antwort freuen.
lg Noah
7 Antworten
Hey mein Freund,
du bist in einer depressiven Phase. Sport/Bewegung hilft. Projekte wo du körperlich arbeitest wäre ne Idee. Cosplay erstellen als Anime fan z.B.
Viel Kraft dir. Du bist nicht allein :)
Ja durch Corona haben viele jetzt Zeit über sich und ihr Leben nachzudenken, vorher hat man das nicht so wahrgenommen, viel zu viel Stress, jetzt fehlt eben vieles, wodurch man vorher sein Leben sozusagen "benebeln" konnte (Spass, Kino, Schwimmbad etc). Sei froh, dass es so ist, nach Corona kannst du anfangen dich selbst zu finden, rausfinden was dich glücklich macht, wer du bist, welche Interessen du vielleicht hast. Such dir nach Corona mal ein Hobby, probier mal Dinge aus, Kochen oder so kann man jetzt gut machen, vielleicht hast Spass dran!
Alles Gute!
Doch das merkst du, aber vielleicht nimmst du es nicht so stark wahr, weil du erst etwas finden musst wofür du richtig "brennst".
Ich fühle mit dir. Obwohl ich ein wenig älter bin, treten diese Zustände bei mir auch immer wieder auf. Aus meiner Sicht, ist das nur eine Phase, die auch wieder weggeht. Klar, mit den Corona-Massnahmen wird das Ganze noch komplizierter.
Sorry, aber ich gebe dir trotzdem den gleichen Tipp: Such dir ein Projekt. Etwas, das dir Spass macht. Schreib' ein Buch über ein Thema, dass dich interessiert und veröffentliche es. Oder schleuse dich in eine Community eines Influenzers ein und kommuniziere mit Leuten aus der Community. Oder vielleicht hast du Spass am Zeichnen... Such dir etwas, dass du mit anderen (auch im Internet) teilen kannst.
Durch die Pandemie bin ich meiner Religion näher gekommen. Ich bin Gruppen beigetreten wo wir uns gegenseitig austauschen, was wir zB gut finden oder kritisieren.
Deine Seele und dein Körper hängen zusammen. Wenn du nicht rausgehst, läufst, das Wetter spürst, dich bewegst dann steht dein Hirn, deine Gefühle auch still.
Du vetreibst dir die Zeit im Sitzen oder liegen. Das macht dich passiv, unbeweglich, depressiv.
Das Problem ist, dass ich nicht weiß ob mir kochen Spaß macht, auch wenn ich es ausprobiere. Das ist bei vielen Dingen so. Macht das Sinn? Ich glaube nicht