Gilt die entschuldigung?
Hallo,
Ich habe da ein Problem und zwar, ich kann keine Präsentationen vortragen. Ich bekomme extreme angst,schweißausbruche,zittern,übelkeit,luftnot und teilweise erbreche ich in diesen Situationen auch. Ich habe am Montag eine anstehende Präsentation in Erdkunde. Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich weiß eigentlich ist es nicht so schlimm und Abi Prüfung Zeugs aber ich kann mich nicht überwinden. Dieses "mach einfach" und "üb zuhause" zeug funktioniert nicht. Die PowerPoint, Handout etc. Habe ich alle gemacht. Kann ich mir eine Entschuldigung für das vortragen schreiben lassen? wenn ja was sollte da stehen? Wie soll das irgendwann mit der abi-Prüfung abgehen?4 Antworten
Ein Ziel solcher Präsentationen besteht darin, sein Lampenfieber beim Auftritt vor Zuschauern zu überwinden. Wenn Du das in der Schule nicht lernst, wirst Du später wohl immer wieder vor einer solchen Herausforderung davonlaufen.
Dieses "mach einfach" und "üb zuhause" zeug funktioniert nicht.
Einen besseren Ratschlag gibt es aber nicht. Also entweder die unbegründete Angst überwinden oder auch weiterhin vor ihr davonlaufen. Einige Betroffene stellen sich einfach vor, das Auditorium wäre nackt und würde genauso unter der Situation leiden wie sie selbst. Vielleicht hilft das ja auch in Deinem Fall.
Drumherum kommst du wahrscheinlich nur mit einem ärztlichen/psychologischen Gutachten.
Mit der Entschuldigung wird es nur verschoben.
Falls die Präsentation vor der Klasse stattfinden soll, kannst du es so abklären, dass nur der Lehrer/Prüfer anwesend ist.
Ansonsten lohnt es sich wahrscheinlich viel Zeit und Aufwand zu investieren, mit solchen Situationen klarzukommen und sich evtl. Hilfe zu holen.
Sprich mit deinem Lehrer, ob er zB eine schriftliche Arbeit als Alternative akzeptiert. Falls nicht, musst du da halt durch oder die 6 akzeptieren. Vielleicht sprichst du auch mal mit deinem Arzt darüber. Das klingt ja schon nach Panikattacken.
Rede mit dem Lehrer drüber. Wahrscheinlich wirst du da nichts machen können. Möglicherweise kann man auch einen Kompromiss finden, dass du dafür eine extra Ausarbeitung vorlegst.
